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연두부 90g, 쪽파 1T
팬
슬라이스 치즈 1장, 후추 약간
밥 1공기, 참기름 1T, 참깨 약간 [선택재료] 간장 1T
그릇
기호에 따라 싱거우면 간장 1T를 곁들여요.
등록일 : 2016-11-25 수정일 : 2017-11-01
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앗..너무 맛있어서 사진 남겨둘 생각을 못했네요..계란, 두부 좋아하고 우리 식구들 취향저격입니다^^~
아직 너무어린 제아이도 연두부를 좋아하는데 이렇게 해서 먹이니 더 좋아하는듯 잘먹네요 정말 간단한데 입맛에 딱맛네요...^^♡
연두부를 이리 변신시켜서~~^^ 와 정말 영양만점 맛났었어요 감사드립니다~^^♡
울 애기 주려고 만들었는데 신랑이 왜 자기는 이렇게 안만들어주냐고 맛있다고 하네요..
맛있게 잘 드시고 후기 남겨주셔서 감사드려요:D 온 가족이 맛있는 요리 즐기시길 바랍니다~
연두부사면 무조건 이레시피로 몇번은해먹어요 잘먹고 있답니다 담백하고 고소한 맛나요
대박입니다 맛있는것만 혼자 숟가락들고 먹는 4살인데 끝까지 싹싹 긁어 깨끗히 먹었답니다. 연두부, 계란, 치즈 영양가도 있도 강추합니다
맛 있었습니다. 부드럽고 고소하고, 소금간이 적절한 맛. 좋은 레시피 감사합니다^^
43개월남자아이 바쁜아침계란,간장,참기름,버터등등조합으로하는것보다훨씬덜짜고부드럽고맛있다고좋아하네요 연두부안떨어지게늘준비해두고있어요ㅎㅎㅎ
아침 한 끼 식사로 잘 먹었습니다. 또 이렇게 한 끼 끝~! 아이들이 잘 먹었어요~전 조금 퍽퍽한가해서 우유도 살짝 넣어서 했답니다. 아이들 있는 집에선 한 번 해 봐도 좋을 것 같아요~~^^
남편아침으로 해줬는데 조금 먹어보니 맛나고 든든해서 좋네요ㅎㅎ 1인분은 그냥 달걀하나만 해도될거같아서 우유 조금이랑 같이 섞었습니다. 간편하고 굿이에요!
김오꿍님~ 남편분께 든든한 아침을 선물하셨군요:) 간단히 아침대용으로 먹을 만한 레시피들이 많답니다~ 남편분과 함께 맛있게 드셔보세요~
애기가 잘 먹어서 완전 좋았어요~~~!! 제가 먹어도 고소하니 맛있네요^^ 간단해서 더 좋네요!!
간단해서good. 영양과맛두마리토끼다잡을수있는.... 요리초보거나요리가귀찮은사람들에게딱좋아요. 고맙습니다♡
계란볶을때 굴소스랑 쯔유 한스푼씩 간하니 맛있어요*_* 맛도 좋고 단백질이 풍부한 식단이에요!
아이 아침식사로 준비했어요~ 연두부가 들어가서 부드럽고~ 더블업치즈 사용해서 그런지 간장 첨가 안해도 간이 맞아요ㅎ 맛있네요~~~♡
저는 우리아이가 연두부를 계란을 안좋아하는줄 알았어요 근데 그게 아니라 그냥 먹음 맛이없던 거였나봐요ㅋ 요 음식 만들어줬더니 단숨에 한그릇 뚝딱했네요 레시피 감사합니다 ^^
아기 키우느라 밥먹을 시간도 부족한데ㅋ 빨리해서 맛있게 먹을수 있어서 좋아요!!
이 외에도 간단하게 해먹을 수 있는 메뉴들이 많으니 꼭 도전해보시길 바랍니다:D
알림떠서 확인하고 이거다! 하고 스크랩해놓고 오늘저녁에 해줬어요 소금으로 맛을 조절하고 치즈가올라가니 고소하고, 참기름이랑 깨를넣으니 더고소해지네요 워낙에 호불호갈리는 아이들이 걱정되긴했지만 맛있다며 한그릇 뚝딱해서 기분좋았습니다 한끼 맛있게먹었습니다
애들이 맛있어서 저녁을 흡입했네요 간만에. 14개월 둘째랑 32개월 첫째랑 같이 먹을 수 있어 좋아요~ 전 표고버섯이랑 시금치 추가했네용 ㅎㅎ
계란스크램블 밥만 하다가 연두부도 넣을 수 있다는 걸 알게 되어서 정말 좋아요^^
와..두부맛은 안나면서(두부좋아합니다) 엄~청 부드러운 계란찜 같은 식감이에요 맛있어서 연부두 또 사다놨어요ㅎㅎ 저는 개인적으로 각종야채를 더 넣으려고요
간단하고든든한 밥상이네요~^^ 직접 만들어서 먹었더니 정말 맛있네요~^^
이렇게 쉬우면서 한끼 그럴듯하게 해결하는 레시피는 첨이예요 ㅠ 최고
연두부 남은거 어떻게 처리하나 했는데 너무 맛있게 잘 먹었습니다^^!!!!
아이가 맛나게 먹고 좋았는지, 자기가 아플 때 만들어 달라고 하네요.^^
애기밥으로 딱이네요 6세는 싹싹 밥이랑 비벼먹고 3세는 따로 먹어요
연두부.계란덮밤 간단하고 맛나게 우리딸이 마싯게 먹었대요
너무 맛있었어요. 아이둘이서 깨끗이 남긴없이 다 먹었어요.
아이들 먹이려고 했어요~ 잘 먹었으면 좋겠네요~ 감사해요^^
간단하고 애들 좋아할수있는 요리에요 맛있게 먹었어요 ^ ^
맛있네요!간단해서 집에서 많이 해먹고 있어요ㅎㅎ
맛있는데 느끼해요ㅋㅋ 한끼로 먹을만 합니다
에고 느끼하셨군요.. 그래도 맛있게 한끼 드셨다니 감사합니다! 이 외에도 다양한 메뉴들이 있으니 입맛에 맞을만한 걸로 맛있게 드시길 바랄께요!!
진짜 맛있어서 네번이나 해먹었어요ㅎㅎ굿굿
진짜맛있어요 ! 담백하고 자꾸 생각나는맛 !
양조절을 안했지만 맛있게 잘먹었습니다ㅎ
살림놀이님~ 맛있게 잘 드셨다니 감사드려요:D 초간단 레시피들이 많으니 만개의레시피 자주 애용해주세요~
아이들을 위해만들었어요ㅎ 감사합니다
양배추를 넣었더니 식감이 살아나네요
20개월 아기 한끼 식사로도 딱 이네요^^
쉬우면서 한끼가되어서 감사했어요~~
아기가 잘먹네요~^^ 아 최고네요!!!!!
빠르게 요리할 수 있고 맛도 최고!
대단히 부드럽고..,중독적인 맛~00
진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ감사합니다
쉽고 간단하고 정말 맛있어요~~
오예 진짜 쉽고 맛있네요
고소하고 맛있어요 ^---^
간단한조리법 좋아요
달걀찜보다 쉽고 맛남
입맛에 딱입니다.
아이가 잘 먹어요
림슈크리나님~ 아이가 잘 먹는다니 다행이에요~~ 이 외에도 아이 입맛에 맞춘 메뉴들이 많으니 만개의레시피 자주 이용해주세요:D
너무 맛있어요!!
너무맛있네요!!
너무맛나어
부드럽고 고소해요 울 아들이 넘 잘 먹네요 바쁜아침 간단하게 먹기 참 좋네요^^
뭐가문제였는지 계란죽같았어요ㅋㅋ 전 레시피랑 다르게 2인분으로 계란 3개 슬라이스치즈 3장 넣었어욤 편의점에 연두부팔아서 연두부나 순두부나 비슷해서 그냥 연두부 넣었는데 두부가 많았나ㅋㅋ그래도 맛있게 잘 먹었네요!
집에 식재료도 없고 밥은 먹어야 하는데 연두부 만으로 영양만점 식사가 되네요. 아이들도 너~무 맛있게 잘 먹었어요~^^
애들이 너~무 잘 먹어서 종종 신랑이랑 애들에게 해주려고요 최곱니다^^♡
제 입맛에는 느끼했는데 다행이 아이 입맛에는 맞았는지 잘먹네요
난 맛있었는데 얘가 시큰둥 내가 요릴 제대로 못한거겠지요 ㅠ ㅠ
새우젓, 청양고추 추가했더니 더 맛있네요
아기가 잘 먹네요~^^
쪽파가 없어서 생략했는데 애기들이 좋아할 맛이네요 자극적인 음식을 싫어하신다면 추천합니다 만들기 엄청 쉬워요 ☺️
따뜻하고 순해서 아이들 먹기에도 좋고 자극적인 음식에 지친 어른들 먹기에도 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 쉬우면서도 영양가있고 맛있는 음식인 것 같아요^^
제가 뭘 잘못한걸까요~^^;;; 전 그냥 계란 간장비빔밥에 두부를 섞어놓은 맛이었네요~~^^
간단한 스피디한 아이들 아침식사로 좋네요. 쪽파가 없어서 파로했더니 익지않아서 아이들이 싫어했다는것만 빼고는 괜찮습니다. 전 소금 양을 적게 했더니 싱거웠나봐요 양념간장넣어서 살짝 비벼먹었네요..
새우살을 첨가하고 좀 싱거워서 쯔유를 넣어 간을 맞췄어요 아이가 좋아할지 모르겠어요~
저는 많이 느끼했는데 남편은 맛있대요.
난 별로였어요.
에고.. 사브작님 요거 말고도 다양한 메뉴들의 레시피가 있으니 입맛에 맞는 레시피로 맛있고 즐거운 식사하시길 바랄께요!
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