간단한 브런치: 초코바품은 바나나

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간단한 브런치: 초코바품은 바나나

가끔 애매한시간에 영화를 볼때, 식사대용으로도 좋을것 같고, 와플을 뺀다면 디저트용으로도 괜찮을 것같은 요리입니다~ 영화관 스낵류는 고 칼로리여서, 디저트로 먹기에 부담이 많이 가는데요! 다이어트에 좋은 바나나를 주 재료로 해서 칼로리도 낮고, 맛있는 디저트/
빵이나 와플을 곁들이면 브런치가되는 일석이조의 요리를 만들어 봤습니다!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
1개 구매
초코바
1개 구매
시나몬가루
1t 구매
아몬드슬라이스
1T 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

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바나나, 부순초코바, 아몬드 슬라이스, 시나몬 파우더를 준비합니다.

바나나 가운데에 칼집을 깊게 내주세요

끝까지 자르지 않도록 주의!

칼집 사이로 시나몬 파우더를 뿌려주세요.

초코바를 부수거나, 알맞은 크기로 잘라 칼집을 낸 바나나 사이에 넣어주세요.

초코바는 초콜릿, 누텔라 등으로 대체가능합니다~

200도로 예열된 오븐에 7-8분간 구워내고, 아몬드슬라이스로 토핑해줍니다.

그냥 먹어도 맛있지만, 와플이나 토스트와 곁들여 브런치로도 손색없습니다.!

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등록일 : 2016-11-18 수정일 : 2016-11-18

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#저칼로리 #디저트바나나 #바나나레시피

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