Name: 가족반찬 - 두부채소찜
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 두부 2/3모; 당근 20g; 양파 20g; 브로콜리 20g; 계란노른자 2개; 다시마육수 100ml; 새우젓 국물 1T

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베이비무브

가족반찬 - 두부채소찜

남편, 아이 아침 밥상에 올릴 부드럽고 영양만점인 두부채소찜을 만들어보았어요.
정신없는 아침에도 간편하게 준비할 수 있고, 맛도 좋아서 대만족입니다.

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

동영상

조리순서Steps

재료를 손질해서 준비해줍니다.

두부, 계란노른자, 다시마 육수를 믹서용기에 넣고 갈아줍니다.

야채를 잘게 다져 주세요.

갈아 놓은 두부, 계란에 다진 야채를 넣고 20분동안 스팀가열을 해줍니다.
(스팀가열 전 새우젖 국물 또는 소금으로 간을 맞춰주세요.)

부드러운 두부채소찜이 완성되었습니다.

: - 채소 양은 기호에 따라 더 첨가해주셔도 좋습니다.
- 베이비무브 쿡마스터는 이유식뿐만 아니라 가족 반찬, 간식 등을 편리하게 만들 수 있으며, 평생 사용 가능합니다.

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등록일 : 2016-07-26 수정일 : 2016-07-28

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제품: 베이비무브 쿡마스터기 (체리, 크림) 이유식 마스터기 부문 1위! 다섯가지 기능을 한번에!
찌기, 데우기, 젖병살균, 믹서·분쇄, 해동 다섯가지 기능을 한번에 해결해주는 편리한 이유식 마스터기입니다.

요리 후기 1

해피엄마2 2018-03-12 17:11:57

최고의 밥상 이네요

#베이비무브 #두부채소찜 #두부 #반찬 #아침밥상 #영양반찬 #초간단 #계란 #달걀 #계란찜 #달걀찜

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해피엄마2 2018-03-12 17:11:57

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