Name: 반숙 주먹밥 고로케
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 밥 1공기; 후리가케 3스푼; 계란반숙 1개; 날계란 1개; 부침가루 3스푼; 빵가루 3스푼

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,253

우리찬

반숙 주먹밥 고로케

건강한 고로케 집에서 만드는 방법을 생각하다 천연재료로 만든 주먹밥과 계란반숙을 이용해서 맛있고 건강한 고로케 만드는 방법

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
후리가케
3스푼 구매
계란반숙
1개 구매
날계란
1개 구매
부침가루
3스푼 구매
빵가루
3스푼 구매

노하우

조리순서Steps

손질된 재료들을 준비합니다.

준비된 후리가케를 밥에 뿌리고 비빕니다.

손으로 밥을 조~물 조~물 반숙을 감쌀수 있는 밑모양을 잡아줍니다.

모양을 잡은 밑 밥(?)에 계란반숙을 올려줍니다.

남은 밥을 올리고 힘껏 동그랗게 뭉쳐줍니다.

부침가루를 골고루 묻혀줍니다.

계란풀은물이 골고루 스며들도록 살살 굴려가며 묻혀줍니다.

마지막으로 빵가루를 골구루 묻혀줍니다.

기름이 적당한 온도가 되면 빵가루가 묻은 주먹밥을 기름에 튀겨줍니다.

어느 한쪽이 타지 않도록 돌돌 돌려주며 익혀줍니다.

: 주먹밥을 뭉칠때 주먹밥 안의 반숙 계란이 터지지 않게 주의해서 뭉쳐주세요.

밥고로케 관련 상품

등록일 : 2016-07-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 뿌리고비비고 해물 후리가케라고 하면 밥에 뿌려 먹는 용도로만 생각하기 쉽습니다.뿌리고비비고 제품은 밥에 뿌려 먹는 용도외 에도 각종 요리의 첨가제 및 부재료 용도로 사용이 가능 하며 화학조미료 대..

#주먹밥 #후리가케 #반숙 #고로케 #아이간식 #영양간식 #우리찬

계란덮밥 맛보장 레시피

1

양파계란덮밥

hellowis

4.9(89)
2

게살 텐신항:중국식?일본식? 어쨌든 초간단! 계란덮밥

재미마미

4.9(87)
3

간단요리 계란 양파덮밥 혼밥 자취레시피

냠냠간단요리

4.7(35)
4

초간단 일본식 계란 덮밥, 텐신항, 텐신동

숄02

4.6(22)

샐러드 맛보장 레시피

1

오이크래미연겨자샐러드! 여름철 먹기 딱~좋아요

춤추는곰

5.0(77)
2

가지말이 샐러드 만들기

세미짱

4.9(61)
3

맛살요리 맛살샐러드 식감 좋쥐

혀니ㅋ

4.9(35)
4

더워서 아삭한 맛이 필요할땐 ? 오이크래미샐러드 ★

만개의레시피

4.9(29)

깻잎김치 맛보장 레시피

1

밥도둑 깻잎김치 만들기 어렵지 않아요^^

주부9단요리톡톡

5.0(732)
2

밥도둑 인기 밑반찬 깻잎김치 황금레시피

스카이윤

5.0(119)
3

절대 후회없는 깻잎김치 황금레시피^^

엉뚱공주네

4.8(100)
4

[반찬] 바로먹는 여름김치, "깻잎김치"♪

서재인

4.9(43)

콩자반 맛보장 레시피

1

불리지 않고 손쉽게 만드는 검은콩자반

옥이

4.9(239)
2

콩자반 만들기 : 집반찬 맛있게 만드는 레시피

유쾌한쩡이

4.9(126)
3

[생생정보통]콩자반 황금레시피

밥심은국력

5.0(91)
4

<콩자반 황금레시피> 콩조림 불리지 않고 하기 생생정보통레시피

푸키베베

4.8(47)

콩비지찌개 맛보장 레시피

1

콩비지찌개 만드는법 구소한게 일품

혀니ㅋ

5.0(85)
2

콩비지 찌개

모모둥이

4.9(23)
3

꿀처 콩비지찌개

♡꿀처♡

5.0(18)
4

#돼지고기를 넣고 만드는 콩비지찌개만들기 #콩비지를 이용해서 간단하게 만드는 비지찌개!!

강철새잎

4.9(14)

마들렌 맛보장 레시피

1

레몬향이 은은하게 베어있는 마들렌 만들기

따봉이kitchen

4.9(60)
2

허니마들렌 만들기

킨다

5.0(48)
3

귀여운 조개 모양의 마들렌

메기맹이

4.8(25)
4

고소한 크림치즈 마들렌 만들기

효썸

4.9(19)

닭볶음탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 진짜진짜 황금레시피 알려 드려요~~^^

주부9단요리톡톡

4.9(2,449)
2

닭볶음탕 황금레시피, 밖에서 사 먹는 닭도리탕 맛을 집에서 내봤어요 ~

뽕림이

4.9(940)
3

닭볶음탕 (닭도리탕)!! 따라하면 성공하는, 마이쏭레시피~!!

마이쏭

4.9(324)
4

닭볶음탕 황금레시피! 바로이맛이지~(간장닭볶음탕)

엘린84

4.9(201)

오므라이스 맛보장 레시피

1

집에 있는 재료로 간단하게~ 오므라이스

구름이네

4.9(747)
2

오므라이스 황금레시피

러블리미쉘

5.0(222)
3

소스부터 계란지단까지 오므라이스 레시피 총정리! 오므라이스 만드는 법!

마블보이

5.0(105)
4

[한그릇레시피]오므라이스 만드는법,오므라이스 소스

꽃청춘이주부

4.9(73)

꼬마김밥 맛보장 레시피

1

꼬마김밥,마약김밥 만들기,마약김밥소스만들기

꽃청춘이주부

5.0(68)
2

매운어묵 꼬마김밥 만들기 요게 바로 마약김밥이네~

머거또

5.0(14)
3

초간단 꼬마김밥

lee쉐프

5.0(7)
4

겨자소스에 콕~! 꼬마김밥, 마약김밥 만들기

치타숑

4.6(7)

미역줄기볶음 맛보장 레시피

1

미역줄기볶음 짜지 않게 비린내 없이!

베리츄

4.9(446)
2

밑반찬으로 굿!비린내 없는 미역줄기 볶음 만들기

뽀유TV

4.9(102)
3

미역줄기 볶음, 비린내 없는 미역줄기볶음, 밑반찬

김쭈

4.8(56)
4

【국민반찬】비린내없는 미역줄기볶음 만들기~

조밍키♥

4.8(32)

반숙 주먹밥 고로케

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피