Name: 간단한반찬 청포묵무침만들기
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 양조간장 2큰술; 올리고당 1큰술; 참기름 1큰술; 후추가루 약간; 통깨 약간

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꽃보다당신

간단한반찬 청포묵무침만들기

청포묵은 단백질이 풍부하고 필수아미노산이 풍부해 어린이 성장발육에 좋다.
청포묵은 많이 먹어도 살이찌지않아 다이어트식으로 으뜸이다.

손질법: 삶을때 소금을 야간 넣어 주면 묵이 투명해져 더 맛이 좋다.

http://blog.naver.com/ajok10

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양조간장
2큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
후추가루
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

청포묵은 적당한 길이로 잘라주세요.

구운 김 3장은 작은 크기로 뜯어 놓아요.

양념장은 만들어 섞어놓고 청양고추는 송송썰어놓아요.

청포묵은 끓는 물에 살짝만 데치세요.아주 살짝만
그리고 물기를 빼주고 식혀줍니다.

청포묵, 구운김,청양고추 양념장을 넣어 살살양념장이 섞이도록 무쳐주세요.

청포묵 무침완성

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등록일 : 2016-05-23 수정일 : 2016-05-23

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#청포묵무침 #간단한반찬 #반찬레시피

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