Name: 바나나 요거트 스무디
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 바나나 1 개; 딸기 3 개; 우유 1 컵; 플레인요거트 1 큰술; 프락토올리고당 1 큰술

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CJ 제일제당

바나나 요거트 스무디

살 찔 염려가 없는 데다 속까지 든든하게 채워줘 식사 대용 음료로도 인기인 과일 스무디. 설탕 대신 유산균이 풍부한 프락토 올리고당을 사용해 더욱 건강하게 즐겨보자. 아이들 건강음료로도 그만이다.

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[주재료]

바나나
1 개 구매
딸기
3 개 구매
우유
1 컵 구매
플레인요거트
1 큰술 구매
프락토올리고당
1 큰술 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

조리순서Steps

바나나는 껍질을 벗겨 적당히 자른다. 딸기는 흐르는 물에 씻어 꼭지를 제거한다.

모든 재료를 블랜더에 넣고 곱게 갈아 마무리한다.

바나나요거트스무디 관련 상품

등록일 : 2012-04-17 수정일 : 2024-01-27

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제품: 백설 건강한 올리고당 700g

요리 후기 1

2017-01-13 11:40:53

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