Name: 삼겹살맛있게먹는법~~삼겹살효능 만능간장을 이용한삼겹살요리
Ingredients: 삼겹살; 만능간장; 양파

삼겹살맛있게먹는법~~만능간장을 이용한삼겹살요리

삼겹살맛있게먹는법 소개합니다

어제는 미군부대 시식행사에 참여하고 왔습니다

삼겨살을 만능간장에 재워서 구워시식을하였답니다

불고기를 만들까 고민하다가 삼겹살을 준비하였지요

만능간장에 재워서 숙성후에 구워먹으면 갈비처럼 맛있거든요~~

삼겹살맛있게먹는법~~

삼겹살맛있게먹는법~~

삼겹살을 준비합니다 냉동을 준비하였네요 양이 많다보니

냉동으로 하였지요 생고기를 이용하면 더욱 맛이 있지요~~

다오네 만능간장

오디,오가피,아로니아,배등을 발효하여 만든

만능간장이지요 각종 조림 볶음 불고기 갈비에 사용합니다

삼겹살맛있게먹는법~~

삼겹살이 녹으면 만능간장에 재워서 하루정도 숙성을해주세요

숙성이 된삼겹살을 펜에 넣고 구워주세요

중불에서 구워주면 물이 많이 생기고 기름이 빠지면 따라버리고

구워주세요 전 지금 초벌굽고 기름기등을 버리고 굽는것이랍니다~

삼겹살이 다 익으면 적당한 크기로 잘라주세요

양파도 큰것1개를 준비합니다

이대로 드셔도 되지만 양파와 함께 먹으면 더욱 맛이 있답니다

여름철 나들이 가실때 만능간장에 재워서가지고 나가시면 너무도 좋답니다

양파는 적당한 크기로 잘라주시고 잘 구워진고기와함께 센불레서 볶아주세요

거의완성단계가되어가네요~~

삼겹살 효능

흔히 \'고기먹는다\'고 하면 삼겹살을 먹는 경우가 대부분인데요,

삼겹살은 돼지고기 부위 중에서도 특히 기름진 부분이 많아

건강에 좋지 않다고 생각하는 경우가 많습니다.

하지만 삼겹살은 미네랄과 비타민B 등이 풍부해 간 회복에 좋으며,

비타민 F는 필수지방산으로 뇌질환을 억제시키고 뇌의 활동을 촉진시켜주는 효능도 갖고 있답니다.

삼겹살 외에도 돼지고기 속 비타민B1은 우리 신체가 에너지를 생성하는데

필수적인 요소이며, 젖산 생성을 억제하여 피로회복에 도움을 주는 역할을 합니다.

또한 단백질 및 비타민과 함께 돼지고기의 아연과 셀레늄은

떨어진 면역력을 높이는 데 탁월해 지난 해에 메르스가 유행할 당시,

돼지고기는 대한영양사협회가 선정한 ‘면역 강화 식품 베스트 10’에 선정된 바 있습니다.

[출처] 오늘은 삼겹살데이! 삼겹살 효능 및 섭취방법|작성자

음 ~`맛있는요리로 탄생이 되었군요

삼겹살맛있게먹는법 간단하고 쉽게 만들어보세요

양파장아찌만드는법 보러가기~~

다오네 장아찌원액

다오네발효장아찌원액 끓이지 않고 부어만주면 어떠한 재료든 장아찌완성,간단한밑반찬만들기,요술쟁이 만능간장 요리걱정끝~~블루베리판매

blog.naver.com

등록일 : 2016-05-01 수정일 : 2016-05-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

다오네

믿을수 있는 안전한 먹거리를 제공합니다^^

#삼겹살맛있게먹는법 #삼겹살요리 #만능간장 #장아찌원액 #다오네

수육 맛보장 레시피

1

무수분 오겹살 수육. 보쌈은 이제 집에서 간편하게 맛있게 만들어 드세요.

콩설기

5.0(448)
2

수육 만들기! 보쌈 만드는법어렵지 않아요

츄츄맘

5.0(302)
3

간편 펩시수육 만들기

반짝이마망

4.9(140)
4

돼지고기 수육 삶는법 어렵지 않아요

요리쿡조리쿡

4.9(78)

오뎅국 맛보장 레시피

1

오뎅국 어묵국 끓이기 국물이 시원해요

혀니ㅋ

5.0(105)
2

초간단한 맑은 오뎅국 만들기

춤추는곰

5.0(37)
3

오뎅국 어묵국 끓이기 추운날 생각나는 음식

혀니ㅋ

4.9(25)
4

15개월 아기, 유아식 국 :: 아기 오뎅국, 오뎅탕 쉽게 끓이기 (아기가 잘 먹는 반찬, 국)

유릿빛

5.0(14)

까르보나라 맛보장 레시피

1

고소한 까르보나라

서현마미

5.0(25)
2

까르보나라 스파게티 - 백종원 레시피 Ver.1

다크토끼

4.6(18)
3

요즘 HOT!한 레시피 불닭까르보나라

만개의레시피

4.9(16)
4

까르보나라 스파게티

쟌쟌

4.9(16)

간장돼지불고기 맛보장 레시피

1

아이반찬 간장돼지불고기 만드는법

으뇽2

4.9(227)
2

돼지고기 간장불고기 :: 푸짐하게 즐기는 돼지불고기

KUSSRANG

4.9(58)
3

[간장 돼지불고기]

밥차리라

4.9(53)
4

실패없는 돼지고기 간장불고기! 고기주는 냉면집 완벽재현

아름다울가

4.8(40)

소고기장조림 맛보장 레시피

1

【본죽장조림】소고기장조림 만들기~

조밍키♥

5.0(569)
2

소고기 장조림 황금레시피, 두고두고 먹는 밑반찬 만들기!

요리다나와

5.0(286)
3

맛있는 소고기장조림 만드는 법

김성심김치요리1

4.8(79)
4

"메추리알 소고기장조림" 황금레시피

하성안줏거리

5.0(46)

더덕무침 맛보장 레시피

1

매콤달콤 더덕무침

예쁜성준맘

5.0(77)
2

더덕고추장무침 - 더덕요리 중 갑!!

예쁜포비

4.8(11)
3

최고의 요리비결 더덕무침

밥심은국력

5.0(11)
4

아삭한 식감좋은 더덕 고추장무침

좋아좋아3

4.9(9)

당근케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 당근케익만들기

탁주부

4.9(56)
2

핫케이크가루를 이용한 밥솥 당근케이크

gojasmin

4.9(20)
3

밥솥 케이크만들기~핫케이크가루로 만드는 단호박&당근 케이크

불량엄마소자매마미

4.5(12)
4

당근케이크 만들기

수하김

5.0(9)

갈릭버터새우구이 맛보장 레시피

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(65)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(57)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(31)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

장조림 맛보장 레시피

1

메추리알 꽈리고추 장조림 간단한 밑반찬 ~

엘린84

5.0(165)
2

장조림 만드는 법, 소고기 장조림, 계란 달걀 장조림

hancy002

4.8(49)
3

간단밑반찬 닭가슴살장조림 만들기

꽃마리♡

5.0(27)
4

[반찬] 초간단 레시피, "꽈리고추메추리알장조림"♪

서재인

4.9(26)

삼겹살맛있게먹는법~~삼겹살효능 만능간장을 이용한삼겹살요리

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피