위나 장에 좋은 양배추소고기밥

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요리톡톡 맛톡톡

위나 장에 좋은 양배추소고기밥

작은아들이 배가 아프다고 해서
죽을 먹이다 너무 영양분이 없는거 같아
위와 장에 효과가 좋은 양배추소고기밥을
만들었어요
양배추는 한입도 안먹던 아들이 이건 맛있다고
한그릇 뚝딱 먹어주네요
위나장이 안좋은 분들에게 영양도 챙기고 맛도 좋은 양배추밥 권해드리고 싶어요

4인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

쌀을 씻어놓습니다
(압력솥에다 해서 밥물을 더
적게 잡았어요)

양배추는 크게 썰어 물에 담가서 쓴맛을 빼줍니다
팬에 소고기를 볶으면서 물이 생기면 버립니다

소고기가 익으면 맛술 조금과
간장으로 밑간을 합니다

쌀위에 양배추를 올립니다

소고기 볶은거를 올립니다

밥을 고슬고슬하게 짓습니다

고슬고슬하게 한 밥을 섞어줍니다

밥을 그릇에 담고 반숙한 후라이를 올립니다
양념장과 담아냅니다

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등록일 : 2016-04-24

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

포토 리뷰 1

요리 후기 1

지혜로운아내 2018-09-26 11:11:06

생각못했는데 진짜 맛있네요~소아도 잘돼고♡만들기도 쉽고♡레시피 너무 감사해요~

쉐프의 한마디2018-09-26 12:11:39

생각보다 맛있죠 소화 안되시는 분들에겐 특히 영양좋고 맛있는 밥일꺼에요 후기글 사진 다 감사합니다^^

#양배추소고기밥 #소고기양배추밥 #양배추밥 #밥 #소고기밥

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