Name: 위에좋은 양배추 먹기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양배추 6장; 밥 1/2공기; 미나리 6줄기; 쌈장 1t

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26,339

카리스마정민

위에좋은 양배추 먹기

위장장애로 고생중이에요 ㅜ.
양배추가좋다하여 갈아먹고 쌈싸먹습니다 .

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
6장 구매
밥
1/2공기 구매
미나리
6줄기 구매

[양념]

쌈장
1t 구매

노하우

조리순서Steps

양배추를 반통짜리사서 6장뜯어 삶습니다 .

앞.뒤로 뒤집어가며 삶습니다.

삶은 양배추를 도마위에깔고

반을접어서

말아줍니다.

미나리나 부추 삶아서 띠를 둘러주고 쌈장을 올려줍니다.

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등록일 : 2016-04-05 수정일 : 2016-04-05

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레시피 작성자About the writer

카리스마정민

https://blog.naver.com/jungmin9782

요리 후기 1

세실리아채 2019-06-26 21:30:49

간단한 건강식이면서도 모양도 예쁘니 맛있게 잘먹었어요~~^.^

쉐프의 한마디2019-06-27 12:17:00

감사합니당.

#양배추 #위장장애 #위염에좋은음식 #양배추쌈

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