Name: 초간단 찹스테이크
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 소고기 300g; 양파 1개; 파프리카 1개; 버섯 2개; 청양고추 2개; 만능간장 1T; 버터 1t

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카리스마정민

초간단 찹스테이크

소고기를 좋아하는데 채소랑같이먹는게 좋고 만들기쉬운 찹스테이크로 즐깁니다. ~

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

소고기
300g 구매
양파
1개 구매
파프리카
1개 구매
버섯
2개 구매
청양고추
2개 구매

[양념]

만능간장
1T 구매
버터
1t 구매

노하우

조리순서Steps

채소를씻어 체에받쳐줍니다.

파프리카를 깍뚜기처럼 깍뚝썰어주세요.

컬러조합은ᆞ위해 노란파프리카준비.

버섯도 깍뚝썰어주고

양파도 깍뚝썰어줍니다.

청고추도 반갈라 길게썰어주세요

소고기도 깍뚝썰어줍니다.

팬에오일두르고 양파먼저볶은다음

파프리카.버섯 차례로 넣어주고

버터한조각넣어 볶습니다 .ㅡ센불유지

만능간장1t마무리 간.
만능간장대신 굴소스1t넣어줍니다.

고기를 넣고 만능간장넣고 채소랑같이 볶다가

고기가 익을때 청고추를
넣어줍니다.

소고기라서 금방익어요.
조리시간은 총 십분정도로
생각하심되요 ~

: 볶음요리에 만능간장보다 고기간거넣고 굴소스를 넣어도 맛나요~

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등록일 : 2016-02-26 수정일 : 2016-02-26

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레시피 작성자About the writer

카리스마정민

https://blog.naver.com/jungmin9782

#소고기 #만능간장 #찹스테이크 #초간단 #영양식

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