알록달록 파프리카 닭가슴살 월남쌈

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알록달록 파프리카 닭가슴살 월남쌈

채소 잘 안먹는 아이들도 월남쌈은 잘 먹지요
알록달록 보기도좋은 월남쌈, 닭가슴살넣고 만들어 봤어요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

라이스페이퍼
적당히 구매
요거트
1개 구매
연겨자
1.5t 구매
레몬 or식초
적당량 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 레몬 손질법

조리순서Steps

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닭가슴살은 끓는물에 삶아 한입크기로 찢어 준비합니다.
파프리카도 비슷한 크기로 자르고 깻잎은 굵게 채썰어 준비합니다. 브로콜리는 소금넣고 데쳐 놓았어요

닭가슴살은 결대로 찢으면 잘 찢어 지지요
소스는 요거트소스 준비합니다
요거트에 연겨자, 레몬즙넣고 잘 섞어주면 되지요

깻잎을 한 장 펴서 재료를 모두 올려 돌돌말아 싸 줍니다.
라이스페이퍼는 미지근한물에 불려 깻잎에 싼 것 올려 잘 말아 줍니다.

파프리카닭가슴살월남쌈 관련 상품

등록일 : 2015-08-31 수정일 : 2024-03-12

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/achim03

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