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으뇽2

매콤한 문어볶음

매콤하니 맛난 문어볶음 레시피 알려드릴게요.
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 브로콜리 손질법브로콜리 손질법
▶ 브로콜리 보관법브로콜리 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 표고버섯 손질법표고버섯 손질법
▶ 표고버섯 보관법표고버섯 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 청양고추 보관법청양고추 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 고추장 조리법고추장 조리법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 매실액 보관법매실액 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 올리고당 조리법올리고당 조리법
▶ 깨 조리법깨 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
문어는 다먹을게 아니기때문에 다리 두개를 절단해서 흐르는 물에 한번더 씻은뒤
먹기좋게 썰어준다.
갖은 채소도 먹기좋게 썰어준다. 집에있는 채소 총출동함 호박,브로콜리,당근,대파,양파,표고버섯,마지막으로 필수 청양고추
분량의 재료를 넣고 양념장을 만들어 준다.
팬에 카놀리유 약간 넣고 야채를 볶아 준다 .
야채가 어느정도 숨이 죽으면 양념에 재워둔 문어를 넣고 센불에서 재빨리 볶는다.
마지막으로 깨를 넣고 한번더 휘리릭 볶아주면 끝.

등록일 : 2015-08-13 수정일 : 2016-01-28

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레시피 작성자About the writer

으뇽2

http://blog.naver.com/pey3913

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요리 후기 5

심소영0618 2017-10-10 21:44:01

오 맛있어용^^ 레시피 감솨용! 

kkh77 2020-09-20 14:54:11

맛있게 잘 먹었습니다^^ 

혜슈르슈 2020-10-04 00:31:17

덕분에 맛있게 먹어요  

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댓글 1
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