Name: 시금치 프리타타
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 시금치 1줌; 베이컨130g; 달걀2알; 흰우유80ml; 양파 1/2개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

15,231

쥬니희야

시금치 프리타타

오늘 소개해드릴 요리는 간편하면서도 계란찜보다 좀 더 업그레이드된 느낌의 계란요리에요. 바로 프리타타랍니다. 프리타타는 이탈리아식 오믈렛을 말하는데요. 계란물에 채소, 육류, 치즈, 파스타등을 섞어서 구워먹는 요리랍니다. 저는 오늘 시금치를 가지고 만들어봤어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
1줌 구매
베이컨
130g 구매
달걀
2알 구매
흰우유
80ml 구매
양파
1/2개 구매

노하우

조리순서Steps

먼저 달걀2개를 깨서 그릇에 담고 알끈을 제거한 후 잘 풀어줍니다. 우유를 부워 한번더 섞어주세요.

베이컨은 1cm두께로 썰고 양파는 얇게 채썰기, 시금치는 큼직큼직하게 한번씩 썰어준비합니다.

베이컨과 양파를 먼저 볶아주세요. 베이컨에서 나오는 기름이 있어서 따로 기름은 두르지 않았어요.

양파가 어느정도 익었으면 시금치를 넣고 살짝 숨만 죽여줍니다. 베이컨 짠기가 있어 따로 간을 하지 않았어요. 짭짤한 간을 좋아하시는 분들은 소금, 후추 좀 더 곁들이시고 치즈를 함께 추가하셔도 좋을 것 같아요.

구워낼 팬에 볶은 재료를 골고루 깔아줍니다.

우유과 달걀섞은 물을 부워주세요. 오븐에서 170도 15분정도 구워냈더니 적당히 잘 구워졌더라구요. 오븐이 없으신분들은 후라이팬에 뚜껑덮고 약한불에서 익혀주시면 되요.

오븐

시금치프리타타 관련 상품

등록일 : 2015-05-12 수정일 : 2015-05-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쥬니희야

http://blog.naver.com/redmakoto

#시금치 #프리타타 #시금치프리타타 #계란 #달걀 #엽산 #임신이잘되는 #임신 #계획임신 #임신준비

돼지고기주물럭 맛보장 레시피

1

돼지고기 주물럭!!~

단아한♡

5.0(51)
2

돼지고기 주물럭♡간편 요리법

손큰언니

4.9(14)
3

수미네 반찬에서 나온 돼지고기 고추장 주물럭 완성

바겨사

5.0(8)
4

돼지고기 주물럭(제육볶음) 레시피 : 황금 비율 양념장으로 간단하게 만들기 ♪

먹순

4.7(6)

떡볶이 맛보장 레시피

1

너무 간단한데 맛있어서 놀라는 백종원 분식점 떡볶이 황금 레시피

뽀유TV

4.9(1,581)
2

[자취요리] 초간단 떡볶이 만들기 + 꿀맛은 덤

얌무

4.9(498)
3

떡볶이 황금레시피, 이대로만 하면 무조건 성공!

신블리mom

4.9(377)
4

[간단 자취요리] 싱크로율 90% 신전 떡볶이 만들기 + 오뎅튀김

얌무

4.8(165)

간장두부조림 맛보장 레시피

1

간장 두부조림 간단하게 만드는 밑반찬 !

엘린84

4.9(345)
2

아이가 좋아하는 초간단 반찬 간장두부조림 w.초록마을 국산콩으로 만든 부침이두부

불량엄마소자매마미

5.0(196)
3

초간단 쉬운반찬 간장 두부조림~*

밥차리라

4.9(112)
4

간장 두부조림 황금레시피 믿고 먹어봐요

혀니ㅋ

4.9(42)

코울슬로 맛보장 레시피

1

[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)

꼬마마로

4.9(76)
2

【KFC 코울슬로 샐러드 만들기】

조밍키♥

4.9(54)
3

양배추샐러드 코울슬로 만들기

혀니ㅋ

5.0(14)
4

[양배추요리]양배추 코울슬로 만들기 콘슬로우

꽃청춘이주부

4.9(13)

참치감자조림 맛보장 레시피

1

참치 감자 조림

밥차리라

4.9(405)
2

저녁반찬 없을때 후다닥 참치감자조림

춤추는곰

4.9(79)
3

백종원의 참치감자조림 따라하기

쪼하

4.7(48)
4

"매콤한 참치감자조림"♪

서재인

4.7(32)

진미채무침 맛보장 레시피

1

딱딱하지않고 부드럽게 무친 진미채무침

배고픈엄마

4.9(166)
2

오징어진미채무침 만들기

꼬꼬마녀

4.9(75)
3

밥도둑! 부드러운 진미채 무침 만들기

8월의밤

4.7(27)
4

진미채 무침

오마이쿡

4.8(22)

오징어채무침 맛보장 레시피

1

10분 이내, 물에 불리지 않고도 질기지 않은 진미 오징어채 무침 만들기

EasyFusion집밥er

4.9(197)
2

진미채무침, 오징어채무침

꼬꼬마녀

4.9(39)
3

젓가락을 놓을 수 없는 오징어채무침 만드는 법, 진미채무침

hancy002

5.0(36)
4

오징어채무침

노루네

5.0(14)

팟타이 맛보장 레시피

1

백종원 팟타이 만들기

킨다

4.8(60)
2

태국식 볶음 쌀국수, 팟타이 만들기

위풍당당그녀솜씨

5.0(37)
3

팟타이도 집에서 쌉가능

맛있다그리드

5.0(15)
4

태국식 볶음쌀국수, 팟타이

가루씨

4.6(10)

닭튀김 맛보장 레시피

1

닭다리살 꿀 튀김

다둥맘

5.0(16)
2

백종원 닭튀김 고급진 레시피

미단님

4.9(15)
3

바삭바삭 소리까지 맛있는 닭다리 튀김

뽕브라

5.0(11)
4

퍽퍽하지않고 부드러운 닭가슴살 튀김~

촌아짐

5.0(10)

황태콩나물국 맛보장 레시피

1

황태 콩나물 해장국, 황태해장국 사골국처럼 뽀얗게 내는법.

김쭈

5.0(164)
2

개운한 해장국 황태콩나물국 만드는법(북어콩나물국 만드는법)김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

5.0(136)
3

황태콩나물국 황태무국 해장국으로 좋아요.

팬이맘

4.9(35)
4

[콩나물황태국] 해장에 딱! 콩나물 황태국 쉽게 끓이기 -양싸

양싸

4.8(19)

시금치 프리타타

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피