양파 발사믹소스 두부샐러드

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예쁜포비

양파 발사믹소스 두부샐러드

더운 여름철 불없이 만드는 양파 발사믹 두부 샐러드입니다.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

양파
1개 구매
올리브유
3큰술 구매
간장
2큰술 구매
매실청
2큰술 구매
설탕
1작은술 구매
발사믹식초
1큰술 구매
발사믹크림
구매

노하우

▶ 연두부 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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양파는 곱게 다져 주세요.

올리브유 3큰술, 간장 2큰술, 매실청 2큰술, 설탕 1작은술, 발사믹식초 1큰술을 넣어 소스를 만들어 주세요. 발사믹소스 양념에 다진 양파를 넣고 재워 두세요. 20분 정도 재워둡니다.

연두부와 방울토마토, 어린잎채소를 준비해 주세요. 방울토마토는 반으로 잘라 주시고 어린잎채소는 씻어서 물기를 제거해 주세요.

접시에 연두부와 방울 토마토, 어린잎 채소를 올린 후 양파 발사믹소스를 2-3큰술 올려 주세요.;마무리로 발사믹크림을 위에 더 뿌려 주세요.

양파두부샐러드 관련 상품

등록일 : 2014-07-14 수정일 : 2015-06-03

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레시피 작성자About the writer

http://hsback2000.blog.me/

sns

요리 후기 2

얄로루 2022-04-09 14:34:59

오! 연두부에 소스가 잘 어울립니다

엄 2017-06-08 13:45:28

해봤는데 간단하고 맛나요!^^

댓글 0

#저칼로리다이어트 #저칼로리 #저열량 #다이어트 #콜레스테롤 #양파 #지방분해 #발사믹소스 #다이어트드레싱 #두부 #샐러드 #두부샐러드

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