곰취,고추냉이 쌈싸먹고

냉장고에 두었더니 시들어가네요

두가지 한번에 섞어서 얼른 데쳐서 나물을 만듭니다.

양도 많지않아서 두부도 넣어 두부나물로~

예전에 울산에 가니

봄나물 이것저것 섞어서 팔더라구요~

섞어서 나물을 하니 더 맛도 좋았던 기억이...

그래~ 나물은 꼭 한가지씩만 먹으란 법 없지~

봄나물에 두부를 넣으니

영양적으로 더 좋은 두부나물이되었네요

두부나물무침

나물과 두부를 한꺼번에~ 두부나물무침

봄나물 두부무침

두부나물무침 만드는법

재료: 곰취, 고추냉이잎 , 두부1/2모 (220g)

집간장1t , 다진파1/2T, 마늘1t ,통깨1t, 참기름1t

곰취,고추냉이잎

쌈사먹고 얼마 안남았네요~

끓는물에 곰취,고추냉이 한꺼번에 데쳐내서

찬물에 헹구어 꼭 짜서 숭덩숭덩 썰었어요~

양이 한줌밖에 안되네요~

두부 반모 끓는 물에 데쳐서

으깨서 물기를 대충 빼줘요~

ㅎㅎ 나물보다 두부가 더 많은 듯~

파,마늘, 집간장 조금 넣고 조물조물 무쳐요~

통깨,참기름으로 마무리

딱 한접시 ~ 봄나물두부무침

두부가 들어가 고소고소~

나물이 아주 부드럽답니다.

봄나물은 씹는맛도 있고~

봄나물의 향긋함도 굿~

점점 요런 자극적이지않은 것들이 좋아지네요~

비타민듬뿍 나물과

단백질 많은 두부의 만남

요거 밥에 비벼도 맛나요~

된장찌개와 함게 맛나게 먹었네요~

두부나물에

나물은 시금치,쑥갓, 뭐든 가능해요~

봄나물 이것저것 넣어서

두부와 함게 무쳐보세요~

노란장미네 놀러오신님들

공감,댓글남겨주신 분들 감사합니다.

오늘도 행복한 하루되세요~^^

등록일 : 2013-06-27 수정일 : 2013-06-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

로제파스타 맛보장 레시피

1

'요리' 베이컨로제파스타 레시피.

kimkim

4.9(35)
2

쉬림프로제파스타 - 새우가 듬뿍 들어간 부드러운 '쉬림프로제파스타'

cookking

4.9(9)
3

로제파스타

베르무어

5.0(7)
4

매콤한 로제파스타 만들기 홈파티음식으로 최고예요 :)

승혜의야미로그

4.6(7)

불고기 맛보장 레시피

1

10분 완성 꿀레시피] 마늘 불고기 간단하고 맛있게!

스와티라마

4.9(144)
2

15분이면 불고기가 딱!?초간단 불고기★

만개의레시피

4.9(80)
3

불고기 만들기, 단짠의 매력

타뇨의 돌프와 걷는시간

5.0(43)
4

윤식당 불고기소스,불고기요리3종

눈꽃식탁

5.0(40)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(375)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(54)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

팽이버섯전 맛보장 레시피

1

초간단 밑반찬, 팽이버섯전, 버섯요리

사계절아아

5.0(73)
2

팽이버섯전, 초간단 반찬

김쭈

5.0(38)
3

초보도 쉽게 만드는 팽이버섯전

jina0401

5.0(22)
4

팽이버섯야채전 초간단 밑반찬

고래언니

5.0(19)

돌나물무침 맛보장 레시피

1

돌나물무침 - 간단 봄나물 반찬

아랄랄라

4.9(55)
2

돗나물 무침(상큼하며 아삭아삭 식감 좋아요)

백합엄마

4.9(12)
3

[돌나물무침 만드는 법]매콤새콤 아삭아삭 돈나물 무침 초간단 레시피

만다미

4.8(12)
4

돌나물사과무침 l 아삭한 사과와 돌나물로 만든 간단 반찬 레시피 ★

만개의레시피

5.0(11)

고추장아찌 맛보장 레시피

1

고추장아찌황금레시피,고추장아찌담그는법

꽃청춘이주부

4.8(61)
2

【양파+무+고추장아찌 만들기~】

조밍키♥

4.9(43)
3

초보자분도 쉽게 간장고추장아찌 만들기(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(31)
4

청양고추로 간장고추장아찌 만드는법

혀니ㅋ

5.0(25)

닭봉조림 맛보장 레시피

1

닭봉간장조림~ 십년째 만들어 먹는 양념 공유해요!

요리하는러라

5.0(293)
2

손가락쪽쪽빨며 먹는 닭봉조림

꼬꼬마녀

4.9(74)
3

마성의 단짠단짠한 닭봉조림

만개의레시피

5.0(38)
4

데리야끼 닭봉조림

배고픈엄마

4.8(34)

오징어초무침 맛보장 레시피

1

새콤한 오징어초무침

세미짱

4.9(214)
2

미나리 요리하면 제일 먼저 생각나는 오징어 미나리 초무침 만드는 법

동주

4.9(43)
3

가족모임 초대상에 빠지지 않는 :: 오징어초무침

보동

4.9(31)
4

오징어초무침

쌍둥이엄마♡

4.9(17)

마늘쫑장아찌 맛보장 레시피

마늘빵 맛보장 레시피

1

sns 마요네즈 마늘빵, 에어프라이어 마늘빵 만들기, 트위터 마늘빵, 식빵요리

세라믹도

4.9(174)
2

간식으로 마늘빵 만드는법 에어프라이기로 만드는 홈브런치

요리하는아내

5.0(37)
3

마늘 감자빵 만들기

효썸

5.0(17)
4

초간단 5분완성 달콤바삭 마늘빵!커피와 환상궁합!

뽀유TV

5.0(17)

곰취,고추냉이 두부나물무침 - 딸에게#

최근 본 레시피

곰취,고추냉이 두부나물무침 - 딸에게#

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피