한경희 건강식마스터 추천 * 죽제조기/건강식/김치참치죽 만들기 ♪ 

안녕하세요?폐파민트예요 ♡

요즘 제가 잠을 자는둥 마는둥..먹는둥 마는둥 하고 있답니다.

지금 한달 갓지난 애기 때문에...그래도 이럴때일수록 정말 더욱더 잘 챙겨 먹어야 한다지요..

손이 많이 가는건 또 애때문에 못할뿐더러 해놓은거 차려먹기도 바쁜 이때에..딱 제격인 아이!!

한경희건강식마스터로...이번에는 건강식을 챙겨 먹어 보았어요..김치참치죽이랍니다^^

단 25분만에 완성되는 죽제조..죽을 만나보아요^^

한경희 건강식마스터가 저희집으로 들어온 이후로 톡톡히 역할을 잘해내고 있답니다^^

저의 영양건강을 챙겨주는 아주 똑똑한 아이랍니다.^^

저번에는 처음으로 아주 간단한 두유만들기를 했었는데요~이번에는 죽을 만들어 보았어요.

방법도 간단..초스피드 요리가 완성이 되니 너무 좋더라구요 +_+

고운죽 일반죽 두가지 모드가 있답니다 ♡ 그중에서 저는 고운죽을 선택을 해서 만들어 보았어요^^

선택 4번 눌러 고운죽모드로 맞춘후 시작버튼만 누르면 끝이랍니다.그리고 25분후 맛있는 죽이 완성된답니다.

재료는 이렇게만 있으면 된답니다.저는 김치참치죽을 만들꺼니깐!!김치와 참치를 준비하고 마늘과 쌀^^

이렇게만 준비하면 되니~~재료가 간단해도 너~~무 간단하지요??그리고 넣어주시기만 하면 ok!!

분량만큼 넣어주시면 된답니다 ♡ 저는 쌀 200g/김치150g/참치작은거한캔/마늘 이렇게 넣고 다시다도 살짝 가미해 주었답니다^^

그리고 1300ml의 수위에 맞춰준답니다.^^ 거의 물의 양은 1300ml로 하면 되더라구요..^^

주의점은 죽할때 쌀을 너무 많이 넣지 마세요!!설익는것들이 발생할수가 있더라구요..저는 처음엔 실패하고 두번째는 성공했답니다.

쌀의 양이 정말 중요한것 같아요...소량..조금의 양을 해 드시는게 좋답니다^^

그리고 25분후 죽이 이렇게 완성이 되었답니다 ♡ 짜잔 어떤가요??정말 맛있어 보이죠??

참치도 듬뿍 김치도 듬뿍!!직접 만들어 먹으니 양껏 만들어 먹을수도 있고!!취향따라 재료를 달리해서 먹을수도 있다지요!!

이렇게 건강식이 뚝딱 완성이 되었답니다.....

불 앞에 서서 졸이고 할 필요없이 건강식마스터로 그냥 애보면서 재료만 넣고 뚝딱 만들었답니다.

정말 간편하면서도 저의 영양건강 확실히 책임져 주더라구요..소홀해 질수 있는 식사문제...건강식마스터로 해결하고 있답니다.

정말 레시피라고 할것도 없이!!!^^ 요거 초간단하죠^^

그러면서 영양은 챙겨주고..영양소가 파괴되지 않는 건강식마스터랍니다.

요리 못하는 분에게도 희소식이 될만한 선물 한경희건강식마스터랍니다 ♡

그냥 뚝딱뚝딱..사랑받는 아내가 될듯해요^^ 그리고 다른일을 할수 있다는 장점이 있고!!

무엇보다 세척도 간편하다는 장점이 있고!!그리고 그 어떠한 죽이라도 재료만 있다면 활용할수 있는 활용도가 높다는 장점도 있답니다.

건강식마스터로 두유/죽/이유식까지 만들수 있다니 정말 요녀석 물건이다!!라는 생각이 들게끔 하답니다.

사용하면 할수록 집들이선물로도 출산선물로도 추천드리고 싶을만큼 매력적인 아이랍니다.

다음엔 뭘 만들어 볼까요??스튜와 스프도 시도해 보고픈데!!무튼 다른 맛깔난 레시피로 보여드릴께요^^

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* 본 포스팅은 한경희생활과학과 함께 합니다 *