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꼬꼬마

마쉐이크

건강에 좋은 마쉐이크예요. 마를 그냥 먹기에는 좀 부담스럽죠. 떨떠름한 맛을 우유와 꿀을 넣어 완화시켜주었답니다. 달콤하면서 시원한 마 쉐이크를 만들어 간식이나 식사대용으로 드세요. 어른들에게 특히 좋답니다.
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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마는 적당한 크기로 썰어서 넣어주세요.
마가 잠길정도로 우유를 넣어주세요.
꿀도 살짝 넣어주세요. 그리고 믹서에 갈아주었답니다.

등록일 : 2009-12-05 수정일 : 2015-10-15

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