Name: 웰빙 샌드위치
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양파; 시금치; 당근; 비트; 마늘; 계란 5개; 식빵; 소금 0.3스푼; 마요네즈; 고추장

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31,094

마이드림

웰빙 샌드위치

샌드위치의 전성시대~ '웰빙 샌드위치'

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
0.3스푼 구매
마요네즈
구매
고추장
구매

노하우

조리순서Steps

준비한 야채들을 계란 5개에 풀어넣고 소금(0.3)을 넣어 잘 섞어주었어요.

재료를 팬에 4국자를 떠서 부었는데요. 계란이 조금 많아서 전부 섞여버렸네요. 속재료가 훨씬 많고 계란이 적으면 이런 현상이 안생깁니다. 모양이 잘 잡혀지죠.

할수 없이 반쯤 익었을 때, 뒤집개로 살살 모양을 잡아줬어요.

마요네즈에 고추장을 적당히 섞어 빵에 발라주고

지져낸 속재료를 얹은 후, 뚜껑에도 고추장마요네즈소스를 발라 덮은 후, 잘라내면 되요

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등록일 : 2009-03-31 수정일 : 2015-07-31

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