다이어트에 좋은 냉털레시피, 소고기 포케

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다이어트에 좋은 냉털레시피, 소고기 포케

다이어트에 좋은 포케를 만들었어요. 샤브샤브 먹고 남은 소고기가 있어서. . 냉장고 재료 털어 소고기 포케를 만들어 먹었습니다. 소비기한 얼마 남지 않은 두부도 구워 넣고 단백질 듬뿍 챙겼네요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[메인재료]

[소고기양념]

[포케소스]

조리도구

볼
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위생장갑
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도마
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조리용나이프
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프라이팬
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요리스푼
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냄비
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동영상

조리순서Steps

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소고기와 소고기 양념을 넣고 비빈 후 재워주세요.

볼 , 위생장갑

야채는 먹기 좋게 썰어서 준비해요.

도마 , 조리용나이프

재워놓은 소고기를 볶아주세요.

프라이팬 , 요리스푼

두부는 깍둑썰어 노릇하게 구워주세요.

달걀 1개를 삶아주세요.

포케소스 양념을 넣고 섞어주세요.

소스볼 , 스푼

밥 위에 준비해놓은 재료를 올리고 소스를 뿌려주면 포케 완성!

소고기포케 관련 상품

등록일 : 2025-03-24 수정일 : 2025-03-24

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