알토란 전자레인지로 만드는 3분 달걀말이

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

69

상품목록

밥심은국력

알토란 전자레인지로 만드는 3분 달걀말이

알토란 전자레인지로 만드는 3분 달걀말이

아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
4개 구매
소금
약간 구매
후춧가루
약간 구매

조리도구

전자레인지용기
구매
포크
구매
랩
구매
전자레인지
구매
김발
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

달걀 4개를 준비해요.

전자레인지 용기에 달걀을 넣어요. 하얀 알끈은 제거했어요.

전자레인지용기

포크로 달걀을 풀어주면 더 잘 풀어집니다.

소금과 후춧가루를 약간 넣어 줍니다.

포크로 다시한번 섞어요.

비닐 랩을 덮고 포크로 구멍을 몇 개 뚫어요. 방송에서는 비닐랩을 안 덮었는데, 덮어주는 게 더 잘 익어요.

전자레인지에서 1분 30초간 돌려요.

전자레인지

위에만 달걀이 익었는데요. 포크로 한번 섞어주면 아래는 안 익었어요.

다시 한번 랩을 씌워서 포크로 구멍 을 뚫고 1분 30초간 돌려주면 달걀이 엄청 부풀어서 나옵니다. 사진을 찍는 사이 달걀이 꺼졌어요.

김발에 달걀을 넣고 돌돌 말아줍니다.

김발로 모양을 잡고 한김 식혀요.

요런 모양이 되지요.

도마 , 조리용나이프

양끝은 모양이 안 예뻐서 잘라줍니다.

원하는 두께로 썰어주세요.

알토란 전자레인지로 만드는 3분 달걀말이 입니다.

기름없이 만들어서 더욱 담백한 맛입니다.

통후추 향도 좋아요.

매운 음식 배달 시키면 오는 동안 요렇게 만들어 두면 너무 좋지요. 계란말이 따로 주문하지 말고요.

케첩러버라서 케첩을 뿌려 주었어요. 케첩을 뿌리려면 소금 간을 약하게 하세요.계란과 케첩도 찰떡 궁합이지요.

케첩과 머스터드를 같이 뿌려도 좋고요.탱글탱글한 계란말이! 초가성비 요리로 엄지척 입니다.

달걀말이 관련 상품

등록일 : 2025-03-23 수정일 : 2025-03-25

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

sns

댓글 0

#알토란레시피 #궁셰프 #이상민레시피 #전자레인지로만드는3분달걀말이 #계란말이 #달걀말이 #달걀효능 #계란효능 #초간단요리 #전자레인지요리

시금치나물 맛보장 레시피

1

시금치무침 만드는 법 시금치나물무침

꽃청춘이주부

4.9(237)
2

시금치나물무침 맛있게 만드는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(105)
3

[시금치 무침]식욕을 돋구어주는 시금치 나물 무침

논현쌤

4.9(57)
4

초간단 시금치나물

다이나

5.0(52)

계란국 맛보장 레시피

1

액젓으로 감칠맛이 업업! 초간단 계란국 / 달걀국

yejib1112

5.0(275)
2

두부계란국 간단하면서 자극적이지 않아 좋아요 ♩

혀니ㅋ

4.9(156)
3

간단하게 끓여 호로록 호로록 애호박계란국

yejib1112

5.0(128)
4

【초간단】계란국 만들기~

조밍키♥

4.9(71)

칠리새우 맛보장 레시피

1

칠리새우ㅣ쉬림프 박스 만들기

킨다

4.9(542)
2

새우요리, 칠리새우 만들기 쉬워요.

진니의주방이야기

5.0(150)
3

맥주와 환상궁합! 백종원 칠리새우 쉽게 만들기

뽀유TV

5.0(56)
4

백종원 칠리새우 이거 완전 내 스타일 !

엘린84

5.0(53)

닭다리구이 맛보장 레시피

1

닭다리 간장 오븐구이 만들기

에이블리

5.0(41)
2

닭다리살 마늘구이! 입에 달달~살살 녹아요~

민트향기

5.0(38)
3

닭다리 마늘소스구이

과일짱

4.9(17)
4

오븐 닭다리살치즈구이 (오븐요리)

가시장미

4.9(12)

진미채무침 맛보장 레시피

1

딱딱하지않고 부드럽게 무친 진미채무침

배고픈엄마

4.9(170)
2

오징어진미채무침 만들기

꼬꼬마녀

4.9(75)
3

밥도둑! 부드러운 진미채 무침 만들기

8월의밤

4.7(27)
4

진미채 무침

오마이쿡

4.8(22)

미역줄기볶음 맛보장 레시피

1

미역줄기볶음 짜지 않게 비린내 없이!

베리츄

4.9(460)
2

밑반찬으로 굿!비린내 없는 미역줄기 볶음 만들기

뽀유TV

4.9(103)
3

미역줄기 볶음, 비린내 없는 미역줄기볶음, 밑반찬

김쭈

4.8(60)
4

【국민반찬】비린내없는 미역줄기볶음 만들기~

조밍키♥

4.8(33)

겉절이 맛보장 레시피

1

칼국수집 진~한 겉절이, 겉절이 황금레시피

hancy002

4.9(293)
2

양배추겉절이

돌하우스

5.0(56)
3

상큼한 미나리 겉절이

디유디유

5.0(50)
4

집밥 백선생 백종원 겉절이-초보자도 쉽게!

고래언니

4.9(40)

참치볶음밥 맛보장 레시피

1

고추장참치볶음밥 : 맛있고 간단하게 한끼 해결!

쑤이

4.9(166)
2

참치 알리올리오 볶음밥

먹슈니

4.8(147)
3

만만한 냉파요리♪ 참치볶음밥

yejib1112

4.9(33)
4

간단한 참치볶음밥으로 인기쟁이 엄마가 되어보세요

나미다락방

5.0(13)

감자스프 맛보장 레시피

1

감자스프 - 백종원 감자스프 만드는 법

시크제이맘

4.9(84)
2

백종원 감자스프

만개의레시피

4.7(19)
3

[집밥] 백종원 감자수프 # 부드럽게 고소한 감자수프 뚝딱.

숑하우스

4.8(18)
4

감자스프, 맛있어서 감자감자

우유자조금관리위원회

5.0(14)

두부조림양념장 맛보장 레시피

1

양념장까지 맛있는 두부조림

넘사랑스러운그녀

4.9(34)
2

[두부요리]매콤 두부조림,두부조림양념장

꽃청춘이주부

4.9(23)
3

두부조림 만드는 비법양념장입니다.

의정부바겨사

4.9(19)
4

두부조림 국민반찬 양념장에 조려내니 밥도둑이넹~**

팬이맘

4.5(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.