참치마요 주먹밥 만들기 간단 참치 주먹밥 레시피

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haru

참치마요 주먹밥 만들기 간단 참치 주먹밥 레시피

고소한 주먹밥 안에 새콤달콤 단무지가 쏙쏙 ~ 마지막 한 개까지 개운한 맛의 간단한 참치마요 주먹밥 레시피입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
1개 구매
단무지
3줄 구매
조미김 도시락
2개 구매
밥
2공기 구매

[양념]

설탕
1/3스푼 구매
마요네즈
3스푼 구매
후추
구매
참기름
1스푼 구매
통깨
1스푼 구매

조리도구

채반
구매
나무도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
위생장갑
구매
접시
구매

노하우

▶ 조미김 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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참치캔은 사용하기 10분 전 미리 개봉해 발암물질인 퓨란을 휘발시킨 뒤 체에 밭쳐 기름기를 제거해 줍니다.

단무지 3줄은 잘게 다져 주세요.

나무도마 , 조리용나이프

잘게 다져야 주먹밥을 만들 때 재료끼리 잘 뭉쳐집니다.

볼에 밥 2공기를 담은 뒤 기름 뺀 참치와 잘게 다진 단무지를 넣고 탕 1/3스푼 , 마요네즈 3스푼 , 후추 , 참기름 1스푼 , 통깨 1스푼을 넣은 뒤 숟가락으로 잘 섞어 줍니다.

밥과 재료가 잘 섞이면 위생장갑을 낀 손으로 도시락 조미김을 잘게 부수어 줍니다.

밥에 김이 고루 섞이도록 가볍게 뒤섞은 뒤 한 입 크기로 동그랗게 모양을 잡아 주먹밥을 만들어 주세요.

위생장갑 , 접시

: 단무지를 다져 넣으면 씹는 맛도 좋아지고 ,조금 느끼할 수 있는 참치와 마요네즈의 조합에 새콤한 맛을 더해져 더욱 맛있게 만들 수 있답니다.

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등록일 : 2025-01-20 수정일 : 2025-01-21

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/handa2006

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#주먹밥 #참치마요주먹밥 #참치주먹밥 #간단주먹밥

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