리오마레
참치샐러드
비빔밥

글과사진(웰니스 나래)

참치계의 에르메스~!

리오마레 참치샐러드 옥수수로 만든

♥♥♥참치 샐러드 비빔밥♥♥♥

이미 SNS에서 난리부르스 난

리오마레 참치 시리즈를

쟁여놓고 먹는 사람 나예요 나..!!

ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ

참치 싫어하는 분들도 리오마레 만나면

참치를 사랑하게 됩니다 ㅎ.ㅅ*

* 재료 *
리오마레
참치샐러드 옥수수 1캔,
샐러드 팩1개,
밥 1공기,
간장1스푼,
참기름1스푼,
소금 1/2스푼

글과사진(웰니스 나래)

글과사진(웰니스 나래)

누구나 홀딱 반할

리오마레 참치샐러드 옥수수♬

참치 오픈할 때마다 손에 베일까봐

조마조마 하셨지요..?

그런 걱정 1도 없이

가볍게 벗겨지는 리오마레 참치♥

뜯을때부터 이 신박함♥

글과사진(웰니스 나래)

참치샐러드 비빔밥과 잘 어울리는

핑크 도시락박스 1개 꺼내어

밥 한공기 가운데에 놓아주고

샐러드 세척하여 둘러주세요.

리오마레 참치샐러드도

듬뿍듬뿍 둘러주시면

다 된 것이나 다름없어요..ㅎ

글과사진(웰니스 나래)

간장 1스푼, 소금 1/2스푼,

참기름 1스푼 둘러주세요.

참치계의 에르메스,

리오마레 참치샐러드 옥수수로 만든

리오마레 참치샐러드 비빔밥 완성♬

리오마레 참치는 참치 기름을

빼지 않아도 285kcal로

다이어트 하시는 분들께

특히 추천드리는 참치 비빔밥이예요.

리오마레 참치샐러드에

야채샐러드를 더 넣어서 더 아삭하고

건강하게 즐기는 참치샐러드 비빔밥~♥

실한 참치와 샐러드의 만남~★

효모빵과 함께 즐겨도 정말 맛나구요.

남녀노소 누구나 좋아할 참치요리☆

* 레시피 *

1 리오마레 참치샐러드 옥수수1캔,

야채 샐러드 1팩, 밥 1공기,

간장 1스푼, 참기름 1스푼,

소금 1/2스푼을 준비해요.

2 야채샐러드 세척해주시구요.

3 도시락박스에 밥 한공기 넣어주세요.

4 야채 샐러드 둘러주세요.

5 리오마레 참치샐러드 둘러주세요.

6 간장, 참기름, 소금 넣어줘요.

7 쓱쓱 비벼드시면 건강한 대꿀맛♥

등록일 : 2025-01-12

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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