토마토와 계란으로 만드는 아침식사! 간단하고 맛있는 원팬레시피!

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토마토와 계란으로 만드는 아침식사! 간단하고 맛있는 원팬레시피!

토마토와 계란으로 만드는 맛있고 건강한 요리 소개해요! 바쁜 아침 원팬으로 만들 수 있어서 더 좋아요~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

토마토 작은 것
4~5개 구매
계란
2개 구매
양송이버섯
2~3개 구매
양파
1/4개 구매
마늘
2~3톨 구매
모짜렐라치즈
약간 구매
바질
약간 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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프라이팬
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조리용스푼
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노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 양송이버섯 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

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동영상

조리순서Steps

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토마토는 큼직한 큐브 모양으로 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

양파와 버섯은 가늘게 채썰어 주세요.

양파와 버섯은 가늘게 채썰어 주세요.

마늘은 편으로 썰어서 준비해 주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 약한 불에서 마늘과 양파를 익혀주세요.

프라이팬 , 조리용스푼

마늘과 양파가 투명해지면 버섯과 토마토를 넣고 볶아주세요.

마늘과 양파가 투명해지면 버섯과 토마토를 넣고 볶아주세요. 소금, 후추 간해주세요.

토마토가 익으면 계란을 올려주세요.

뚜껑을 덮어 약한 불에서 5분 정도 익혀주세요.

마지막으로 모짜렐라 치즈와 바질을 올리고 치즈가 녹을 정도로만 익혀주시면 완성이에요.

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등록일 : 2024-12-05 수정일 : 2024-12-05

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#토마토요리 #계란요리 #토마토볶음 #건강한아침식사 #브런치 #토마토달걀볶음 #다이어트아침식사 #원팬레시피 #간단한아침식사

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