아기 소고기 다짐육 유부초밥 유아식 레시피

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희망마이

아기 소고기 다짐육 유부초밥 유아식 레시피

편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 한그릇! 일하는 엄마표 소고기 유부초밥 소개해볼게요 ♥

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

조리도구

키친타올
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볼
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채반
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프라이팬
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조리주걱
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계량스푼
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밥주걱
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위생장갑
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접시
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노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 유부 손질법

▶ 유부 조리법

▶ 유부 보관법

▶ 무염버터 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 맛술 조리법

조리순서Steps

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고기 부위는 상관없지만 저는 간편하고 빠르게 만들기위해 소고기 다짐육을 준비했어요.

①고기를 싫어한다면 게살이나 햄을 넣어줘도 맛있어요.
② 뜨거운 물에 유부를 데쳐주면 불순물과 기름기가 제거 돼요. (생략가능)

키친타월이나 찬물에 10분이내로 담가서 핏물 제거를 해주세요.

생략가능

팬을 예열 후 무염버터를 넣고 센불로 소고기를 볶으면서 맛술 큰술 반스푼을 넣어주세요.

프라이팬 , 조리주걱

센불로 볶아줘야 수분이 빠르게 날라가요

고기가 볶아졌다면 준비한 밥에 올려주고 야채볶음 가루를 넣어주세요.

볼 , 밥주걱

참기름 한스푼 넣어주고

시큼한맛을 줄이기 위해 유부초밥 시트에 들어있던 식초를 작은술 반스푼만 넣고 밥을 비벼주세요.

취향에따라 다 넣어주셔도 돼요.

유부 속에 소고기 밥을 꾹꾹 넣어주세요.

위생장갑 , 접시

유부 크기가 크면 잘라서 사용가능

소고기 유부초밥 완성 !♥

: ① 소고기 다짐육을 넣어주면 조리시간이 단축돼요 ② 유부를 데처주면 기름기를 제거할 수 있어요

아기소고기유부초밥 관련 상품

등록일 : 2024-11-17 수정일 : 2024-11-18

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레시피 작성자About the writer

편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)

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#유아식 #유부초밥 #소고기유부초밥 #소고기다짐육유부초밥 #아기유부초밥 #한그릇유아식 #아기소고기 #초간단 #유아식유부초밥

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