[오븐샐러드] 좋아하는 채소를 오븐에 구워보세요 :)

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

57

상품목록

싱글의한끼

[오븐샐러드] 좋아하는 채소를 오븐에 구워보세요 :)

오늘 저의 혼밥을 책임질 레시피는 채소를 오븐에 아주 담백하게 구워 만든 샐러드입니다 :) 제가 좋아하는 것들만 모아 구울 건 굽고 그대로 넣을 건 넣어 만든 오븐샐러드예요.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[드레싱 재료]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
오븐용기
구매
위생장갑
구매
오븐
구매
프라이팬
구매
요리젓가락
구매
소스볼
구매
스푼
구매
플레이팅접시
구매

노하우

▶ 가지 손질법

▶ 가지 보관법

▶ 쥬키니호박 손질법

▶ 버섯 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

가지를 쓱쓱 취향껏 잘라주세요. 씹히는 식감을 좋아하면 좀 큼직하게 자르시면 됩니다.

도마 , 조리용나이프

가지 손질법

주키니도 비슷한 크기로 자릅니다. 요즘 애호박은 흔해도 주키니 보기는 쉽지 않은데 마침 있어서 다행이었어요.

쥬키니호박 손질법

양파와 버섯도 적당한 크기로 채썰었어요.

양파 손질법

취향껏 썬 채소들은 오븐 용기에 넣어 소금, 후추 간을 하고 올리브오일에 버무려줍니다.

오븐용기 , 위생장갑

그리고 오븐에 굽는데 오븐 사양마다 온도며 시간이며.. 천차만별이라 참고만 해주세요.

두부는 기름 넉넉하게 두르고 튀겨내듯 구우면 식감이 겉빠속촉이라 상당히 맛있어요. 두부 간은 선택 사항. 안 해도 상관 없어요. 어차피 드레싱이 있으니까요!

프라이팬 , 요리젓가락

이제 드레싱 재료를 모두 넣고 드레싱을 만들어줍니다. 이때 플레이팅할 접시에 바로 만들면 설거지거리 줄고 좋겠죠? ㅎㅎ

소스볼 , 스푼

로메인을 무심하게 툭툭 뜯어서 깔고, 오븐에 구은 채소들을 놓습니다.

플레이팅접시

저는 샤인머스캣 추가했어요!

이제 뒤적뒤적~ 하면서 아래 깔린 드레싱을 묻혀주세요.

다 만들었는데 비주얼이 뭔가 빠진 듯하여... 급 견과류 좀 추가했네요 ^^

: 소량으로 한번 구워보고나서 좋아하는 취향껏 양을 늘리면 훨씬 만족스러운 오븐샐러드가 된답니다 :)

오븐샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-11-14 수정일 : 2024-11-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

싱글의한끼

요리하는 디자이너이자 혼밥러! 건강한 한끼 레시피로 집밥 일기를 쓰고 있어요:)

sns

sns

sns

댓글 0

#오븐샐러드 #다이어트샐러드 #샐러드 #채소두부샐러드 #샤인머스캣샐러드 #샐러드드레싱

두부김치 맛보장 레시피

1

대패삼겹살을 넣은 두부김치만들기

전라도언니루비씨

5.0(336)
2

집밥 백선생 두부김치 만들기!!!!!

쟌쟌

5.0(127)
3

두부김치 황금레시피~!! 고기없어도 괜찮아요~

엘린84

4.9(65)
4

간단한 저녁반찬 술안주로 좋은 두부김치 만드는 법

뽕림이

5.0(22)

호박전 맛보장 레시피

1

호박전 만드는법

시크제이맘

4.8(70)
2

호박전 고소하고 맛있는 호박전 만드는법

로즈의 맛수다

5.0(37)
3

나뭇잎호박전으로 센스있는 며느리가 되어보세요^^

심술이네집밥이야기

4.9(12)
4

호박전과 초간장 만들기

예쁜포비

4.8(12)

기름떡볶이 맛보장 레시피

1

소스가 대박인 기름떡볶이 만들기! *난이도쉬움* 원팬으로 끝!

맛있다그리드

4.8(51)
2

마리텔 백주부 기름떡볶이 따라하기,

미단님

5.0(39)
3

마리텔 백종원 기름떡볶이

맑음입니다

4.8(29)
4

간장기름떡볶이 ☆ 달달짭쪼롬한게 우리입맛에 딱!

만개의레시피

5.0(21)

겉절이 맛보장 레시피

1

칼국수집 진~한 겉절이, 겉절이 황금레시피

hancy002

4.9(286)
2

양배추겉절이

돌하우스

5.0(55)
3

상큼한 미나리 겉절이

디유디유

5.0(49)
4

집밥 백선생 백종원 겉절이-초보자도 쉽게!

고래언니

4.9(40)

감자삶는법 맛보장 레시피

1

뽀얀 분이 포슬포슬, 맛있는 감자 삶은 법

저녁노을

4.6(28)
2

감자삶는법 (부서짐 없이 포슬포슬) 간식2인분

해피송가네농장

5.0(23)
3

감자 달달하고 맛있게 삶기!

춤추는곰

4.9(13)
4

감자삶는법

해피송가네

4.9(11)

에그타르트 맛보장 레시피

1

달콤 바삭한 에그타르트 만들기｜효썸

효썸

5.0(72)
2

아이들간식 에그타르트 만들기♬

라미and요니

4.8(21)
3

에그 타르트

초록바람N

5.0(20)
4

에그타르트 만들기

킨다

5.0(10)

스테이크 맛보장 레시피

1

건강 가지를 스테이크로 즐겨요.

환갑을꿈꾸는아줌마

4.8(146)
2

저렴한 소고기부위를 레스토랑요리로 업그레이드하는 비법, 불에 구운 LA갈비맛 스테이크

EasyFusion집밥er

4.9(21)
3

이나영,원빈의 다이어트식단 떠먹는 스테이크 토마토 양파 스테이크 (토마토스튜)

불량엄마소자매마미

4.9(11)
4

예사롭지 않은 스테이크

제줌마

4.9(10)

식빵피자 맛보장 레시피

1

떠 먹는 식빵 피자

월향비가

4.9(24)
2

떠 먹는 식빵피자

혀니ㅋ

5.0(17)
3

식빵피자 맛있는간식 피자토스트 만들기

각설탕식구들

4.9(14)
4

에어프라이어 요리 양파햄치즈빵 만드는 법 너무 맛있잖아.

동주키친

4.8(12)

감자수제비 맛보장 레시피

1

[감자수제비] 눈이 오는 날엔 포근포근 감자 수제비 만들기 -양싸

양싸

4.9(242)
2

쫄깃쫄깃한 감자수제비 간단하게 만들기 ♩

꽃라라

4.9(54)
3

비오는 주말점심메뉴 감자수제비!

어부동김반장

5.0(8)
4

[생생정보통레시피]감자 수제비 만드는 법,감자수제비황금레시피

꽃청춘이주부

4.9(8)

콩나물볶음 맛보장 레시피

1

쉬운 나물반찬#3♥콩나물 볶음~~

자유부인식당

4.9(88)
2

무치지 말고 볶으세요! 아삭하고 맛있는 5분 완성 매콤 콩나물볶음

꽃마리♡

4.9(55)
3

[콩나물볶음] 간단한 밑반찬 콩나물볶음 만들기 -양싸

양싸

4.9(32)
4

콩나물볶음 쉽고 간단해요~ 정월대보름 나물만들기①

쑤이

4.9(23)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.