[묵참말이] 묵은지와 참치요리 | 황금레시피 | 도시락

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쑤블리

[묵참말이] 묵은지와 참치요리 | 황금레시피 | 도시락

도시락을 싸려고 하는데 집에 묵은지가 있어서
참치를 활용해서 묵은지참치말이를 만들어봤어요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[메인 재료]

묵은지
5장 구매
밥
2인분 구매
참치
1캔 구매
양파
1/4개 구매

[밥 양념 재료]

소금
조금 구매
들기름
1T 구매
깨
1/2T 구매

[참치 양념 재료]

마요네즈
2T 구매
설탕
1/2T 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 깨 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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메인 재료를 준비해주세요.
김치는 꼭 씻어서 준비해주세요~

처음으로 밥 양념을 할거예요.
밥에 소금 조금 넣어주세요.

그리고 들기름 1T을 넣어주시고,

깨 1/2T을 넣고 섞어주시면
밥 양념은 끝이예요.

그 다음으로는 참치 양념을 해줄거예요.
기름 뺀 참치에 마요네즈 2T, 설탕 1/2T

양파 1/4T을 다져서 섞어주시면
참치양념도 끝이예요.

씻은 김치를 길게 3장, 양쪽으로 2장
날개를 달아주세요.
(그래야 참치가 흐르지 않아요!)

김밥 싸듯이 밥을 펼쳐주고,

그 위에 참치를 올려준 뒤

날개부터 접어주시고,

돌돌 말아준뒤 썰어주시면~!

맛있는 묵참말이 완성이예요.

등록일 : 2024-11-06 수정일 : 2024-11-06

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신혼부부 밥상~~

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