• 에어프라이어로 만든 고구마스틱• (아기간식/맥주안주)

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• 에어프라이어로 만든 고구마스틱• (아기간식/맥주안주)

아기가 어린이집 체험학습에서 캐온 고구마 아기간식 겸 맥주안주로 간단하고 맛있는 고구마스틱 만들어봤어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

주방필러
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도마
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조리용나이프
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비닐봉지
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종이호일
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에어프라이어
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젓가락
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키친타올
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노하우

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깨끗하게 세척한 고구마 2개를 준비해주세요.

고구마 껍질을 채칼을 이용해서 벗겨주세요. ✔️ 손 안다치게 조심하세요.

껍질 벗긴 고구마 표면의 상한 부분이 없나 확인 후 있다면 살짝 도려내주세요.

아기가 먹기 편한 사이즈의 고구마 스틱 모양으로 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

썰은 고구마를 일회용 비닐봉지에 넣어주세요.

올리브유 3T 넣어주세요.

고구마에 올리브유가 묻도록 조물 조물 해주세요.

종이호일을 깔은 에어프라이어에 고구마를 넣어주세요.

종이호일 , 에어프라이어

에어프라이어 180도 설정

에어프라이어 15분 돌려주세요.

저는 7분 정도 지났을 때 한번 고구마의 위치를 젓가락으로 뒤적 거리며 바꿔줬어요.

에어프라이어가 끝나면 키친타올 2장 위에 고구마 스틱을 올려놓고, 기름기를 살짝 제거해줄게요.

키친타올 1장을 더 사용해서 고구마스틱 윗부분의 기름도 살짝 눌러주세요.

완성된 고구마스틱이에요. 토마토 케첩과 함께 준비해주면 아기간식으로 더 찰떡이랍니다. 어른 맥주안주로도 추천해요.

: 간단하고 맛있는 간식으로 딱 이에요.

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등록일 : 2024-10-29 수정일 : 2024-10-29

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레시피 작성자About the writer

육아하면서 요리하는 아인맘이에요:) ✨️이유식, 유아식 , 어른반찬 레시피 공유해요✨️ https://blog.naver.com/jjeong__p

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#아기간식 #아기고구마간식 #아기고구마스틱 #고구마스틱 #맥주안주 #고구마음식

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