촉촉! 달콤! 부드러운 오트밀 팬케이크ㅣNo 밀가루! No 설탕! No 버터! 건강하고 간단한 다이어트 아침식사

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촉촉! 달콤! 부드러운 오트밀 팬케이크ㅣNo 밀가루! No 설탕! No 버터! 건강하고 간단한 다이어트 아침식사

달콤한 디저트가 생각나는데 살 찔까봐 걱정된다면! 건강한 아침식사를 찾고 계신다면! 오트밀 바나나 팬케이크 꼭 만들어 보세요~ 촉촉! 달콤! 부드러워서 너무 맛있어요:)

2인분 20분 이내 초급

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잘 익은 바나나를 잘 으깨주세요.

잘 익은 바나나를 잘 으깨주세요.

으깬 바나나에 오트밀 가루, 베이킹 파우더, 달걀, 우유, 소금을 넣고 잘 섞어주세요.

으깬 바나나에 오트밀 가루, 베이킹 파우더, 달걀, 우유, 소금을 넣고 잘 섞어주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올리고, 중약불에서 익혀주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올리고, 중약불에서 익혀주세요.

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올리고, 중약불에서 익혀주세요.

그릭요거트, 견과류, 과일, 카카오닙스, 시나몬 파우더 등 취향에 따라 토핑을 곁들이면 더 맛있어요~

그릭요거트, 견과류, 과일, 카카오닙스, 시나몬 파우더 등 취향에 따라 토핑을 곁들이면 더 맛있어요~

: 롤드 오트를 곱게 갈아서 오트밀 가루로 사용하셔도 좋아요!

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등록일 : 2024-10-14 수정일 : 2024-10-14

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#오트밀요리 #오트밀팬케이크 #다이어트아침식사 #건강한아침식사 #팬케이크만들기 #오트밀다이어트 #오트밀맛있게먹는법 #오트밀레시피 #바나나팬케이크

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