고추참치 김치볶음!

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왕눈이의맛있는이야기

고추참치 김치볶음!

고추참치캔과 새콤하게익은 배추김치를 섞어서 간단하게 볶아 밑반찬을 만들어봤어요

5인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

다진마늘
1작은술 구매
알룰로스 과립
1티스푼 구매
후추가루
조금 구매
참기름
1작은술 구매
통깨
조금 구매

조리도구

볶음팬
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주방가위
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노하우

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시중에서 판매하는 배추김치를 사서 찢어서 놓고 먹다가 너무 새콤하게 익어서 볶아먹으려고 길게 찢어놓은것은 절반씩 잘라서 팬에 넣었어요

볶음팬 , 주방가위

고추참치캔을 2개 따서 넣고

일반참치도 1캔 넣었어요 안에 기름도 그냥 다넣어서 따로 식용유를 넣지 않았어요 센불에서 잘 섞어가면서 볶아주세요

저는 감칠맛을 좀주고 간을 조금 더하려고 참치액을 1큰술,알룰로스 넣었어요 센불에서 5~7분을 볶아주세요 *단맛은 개인취향껏 조절하세요

대파 쫑쫑썰어서 넣고 참기름,통깨를 넣어주시고 가스불을 꺼주시고 섞어주시면 완성이네요

새콤하게 익어 잘먹지 않았던 아이들도 참치를 넣어 볶아주니 잘먹네요

: 고추참치캔말고 야채참치캔도 좋아요ㅎ

고추참치김치볶음 관련 상품

등록일 : 2024-09-02 수정일 : 2024-09-02

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왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#어린이반찬 #초간단 #초스피드 #익은배추김치 #고추참치캔 #쉬운반찬

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