옥수수 삶기; 당뇨인 뉴슈가 없이 옥수수 먹기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

220

상품목록

쭈언니

옥수수 삶기; 당뇨인 뉴슈가 없이 옥수수 먹기

옥수수 삶기; 당뇨인 뉴슈가 없이 옥수수 먹기

아무나

재료Ingredients

[재료]

옥수수
5개 구매

[양념]

천일염 소금
1/4t 구매

조리도구

냄비
구매
수저
구매
젓가락
구매
접시
구매

노하우

▶ 옥수수 손질법

▶ 옥수수 조리법

▶ 옥수수 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

껍질을 잘 벗겨준다. (껍질이 한 무더기 나옴 ㄷㄷ)

옥수수 손질법

벗기면서 나온 수염은 잘 보관해서 수염차 만들어 먹어야쥐?

물 700ml를 냄비에 넣고 센 불에 소금 1/4 t를 녹여준다.

냄비 , 수저

그러고 나서 옥수수를 물에 반쯤 잠기게 담가 센 불로 끓여준다. 물이 끓기 시작하면 중약 불로 40분 정도 더 끓여준다. (시간은 옥수수와 물의 양에 따라 달라질 수 있음) 냄비 바닥의 물이 사라질 즘 옥수수는 잘 익어있을 것이다! 초 간단!

남푠이 먹기 좋게 젓가락 꼬챙이에 끼워줌ㅋ 옥수수가 조금 못생겼지만 알이 실하다! 뉴슈가가 없어서 어릴 적 달달한 맛은 안 났지만 그래도 쫀득하고 맛있었다! 당 때문에 간식으로는 먹기 그래서 저녁을 옥수수 1개와 복숭아 1개로 대체했는데 잘한 듯!^^ 당뇨라고 무조건 안된다고 생각하지 말고 양 조절만 잘하면 건강하게 먹을 수 있지 않을까~? 우리, 여름철 맛있는 옥수수 먹고 지나가자구욧!

접시 , 젓가락

옥수수삶기 관련 상품

등록일 : 2024-07-23 수정일 : 2024-07-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

누구나 쉽게 따라할 수있는 요리입니다^^

댓글 0

#옥수수삶기 #옥수수삶는법 #당뇨옥수수 #당뇨인옥수수 #옥수수혈당 #옥수수간단레시피 #뉴슈가없이옥수수

보쌈 맛보장 레시피

1

:: 돼지고기 보쌈::두부보쌈 / 보쌈김치 노하우 :: 전문점 부럽지않게 보쌈김치만들어서 보쌈만들어먹기 !

지롱이

4.9(16)
2

야식으로 족발,보쌈 고민 이젠 그만.족발맛 나는 보쌈

lee쉐프

5.0(15)
3

보쌈

Hobby_Food

4.9(13)
4

무수분 보쌈 만들기 (간단 수육, 집들이)

원슐랭가이드

4.9(12)

라떼 맛보장 레시피

1

편의점꿀조합으로 더 맛있는 음료 만들기! 편의점음료꿀조합모음 ♥

만개의매거진

5.0(18)
2

[식약처] 고구마라떼

식품의약품안전처

5.0(8)
3

눈코입 모두 달달해지는 블루베리라떼 만들기

우유자조금관리위원회

4.8(8)
4

홍차 시럽으로 홍차 라떼 만들기

김영미

5.0(7)

계란덮밥 맛보장 레시피

1

양파계란덮밥

hellowis

4.9(87)
2

게살 텐신항:중국식?일본식? 어쨌든 초간단! 계란덮밥

재미마미

4.9(86)
3

간단요리 계란 양파덮밥 혼밥 자취레시피

냠냠간단요리

4.7(35)
4

초간단 일본식 계란 덮밥, 텐신항, 텐신동

숄02

4.6(22)

참치주먹밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 고소함과 짭짤함이 환상적인 구운 참치 주먹밥 만들기

얌무

4.9(109)
2

구운 참치 주먹밥 만들기

따봉이kitchen

4.9(25)
3

계란 참치주먹밥 소풍도시락 간단요리

냠냠간단요리

5.0(23)
4

참치 주먹밥 만들기

예예

4.9(17)

국 맛보장 레시피

1

느타리버섯 쇠고기국

풀향기

4.8(30)
2

아이국 :: 나주식 곰탕 맛이 나는 소고기당면국

요리하는러라

5.0(19)
3

돼지등뼈국을 맛있게 끓여보세요

코코메이드

4.9(16)
4

동태국 끓이는 법

니코로빈

4.9(15)

카레볶음밥 맛보장 레시피

1

간단 한그릇요리, 향긋한 카레볶음밥~

행운77

4.9(90)
2

다이어트요리 두부카레볶음밥

꿀현서

4.8(85)
3

굴소스카레볶은밥

행복만땅ᆞ47♡

5.0(79)
4

닭 가슴살 카레 볶음밥 맛있게 만들기

DHYA

4.9(25)

단호박빵 맛보장 레시피

1

초간단 단호박빵 (노오븐, 노버터, 노밀가루 케익)

꼬꼬빌레시피

4.8(112)
2

NO오븐! NO밀가루! NO설탕! NO버터! 오직 단호박만으로 만든, 다이어트빵! 단호박빵!

마이쏭

4.8(66)
3

다이어트에 좋은 단호박빵

AABY

4.8(17)
4

전자레인지로 폭신하게♥단호박빵

만개의레시피

4.6(11)

가지무침 맛보장 레시피

1

구워서 만든 가지무침, 백종원 레시피

catmom

4.9(550)
2

가지무침 황금레시피 만드는법 백종원 가지무침

꽃청춘이주부

4.9(35)
3

구워서 더욱 쫀득한 구운 ‘가지무침’ 만드는 방법~양념장 황금레시피! 밑반찬, 도시락반찬^^

판교맘’s누구나집밥

5.0(29)
4

전자렌지를 이용한 가지무침

노루네

4.9(26)

애호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓으로 애호박 볶음(간단 밑반찬)

백합엄마

4.9(233)
2

[밑반찬레시피]애호박볶음 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(133)
3

어묵애호박볶음

과일짱

4.9(49)
4

애호박볶음 만들기 간단하게 볶기만 하면되

혀니ㅋ

4.9(31)

버터링쿠키 맛보장 레시피

1

버터링 쿠키(노에그, 계란 없이 베이킹)

몽베이향

5.0(46)
2

초코 버터링 쿠키

메기맹이

4.9(17)
3

정말 쉬운 버터링

초록빛잔디

4.7(9)
4

버터링 쿠키 만들기 계란없는 레시피

혀니ㅋ

4.9(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.