유방암환자 식단 후코이단 영양밥짓기 항암밥상 암의씨앗을 말려버리기!!

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

686

상품목록

암도때려잡는

유방암환자 식단 후코이단 영양밥짓기 항암밥상 암의씨앗을 말려버리기!!

암환자에게 좋은 항암음식 현미와 후코이단,콩 해초,양배추 몸에 좋은것만 잔뜩넣어서 밥을했어요. 너무 고소하고 맛있습니다. 다시마밥은 정말 강추합니다. 감칠맛 좋고 비린맛 전혀없고 정말 고소하니 맛있습니다. 저는 유방암 표준치료를 마친지는 1년 3개월 정도 됐습니다. 1년 검진때가 엇그제 같은데 시간 빠르네요. 이젠 머리도 단발로 길러서 아무도 아팠는지 모릅니다. 타목시펜이 관절염과 불면증을 일으켜 힘들지만 이렇게 맛있는 밥먹으면서 이겨내야죠 !! 모두 힘내세요!!

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

쟁반
구매
볼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
멀티쿠커
구매
밥주걱
구매
밥공기
구매

노하우

▶ 완두콩 손질법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료를 준비합니다. 양배추 600g 완두콩 10개 간편한 영양솥밥 다시마팩 1개

콩을 까줍니다 ㅎㅎ

완두콩 손질법

콩이 너무 예뻐요 .

찰현미 4컵을 준비합니다.

물은 평소 밥하시는 양보다 살짝 적게 넣으세요. 저믄 무른밥 좋아해서 물은 평소밥하는 양으로 넣습니다. 너무 질지않고 아주 맛있습니다. 다시팩은 현미쌀에 물을 맞추고 다시마를 미리 넣어주세요. 그시간동안 다시마랑 버섯이 불어납니다. 이제 나머지 재료를 손질합니다. *저는 멀티쿠커에 밥을 하고 있어요. 딱딱한 콩도 불리지 않아도 잘 익습니다. 일반 밥솥에 다시마팩을 하실경우 1시간 정도는 불려서 하시길 권장합니다.

양배추는 채썰어 주시고 완두콩은 까주세요 !!

도마 , 조리용나이프

양배추 손질법

다시마를 불리고 있는 현미쌀에 양배추랑 완두콩을 다넣습니다. 밥을 합니다.

완성입니다.

밥이 정말 맛있게 잘됐습니다. 군침돌아요~~

밥주걱 , 밥공기

냠냠냠

영양밥 관련 상품

등록일 : 2024-07-10 수정일 : 2024-07-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

sns

sns

댓글 0

#유방암식단 #영양밥

고구마순볶음 맛보장 레시피

1

들깨고구마순볶음

율맘써니

4.9(52)
2

★고구마순들깨볶음★ 만드는 법

빛날썬

4.8(26)
3

요맘때 먹어야 제맛~고구마순볶음

왕눈이2

5.0(19)
4

고구마순(고구마줄기) 볶음/집밥 아줌마의 밑반찬

집밥아줌마

4.4(9)

꽃게탕 맛보장 레시피

1

꽃게탕/꽃게탕 끓이는법

돌하우스

5.0(410)
2

<전문점 꽃게탕 > 30분안에 간단하게 만들기

훈뚠

5.0(156)
3

가을에 먹어야 제맛! 백종원 꽃게탕 만드는 법

뽕림이

4.9(53)
4

백종원 레시피를 활용한 꽃게탕

lee쉐프

5.0(38)

돼지불백 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 무도 불백깡 사건, 바로 그 요리! 돼지불백 만들기

얌무

4.9(150)
2

돼지불백 만들기~ 기사식당 스타일 빠삭 돼지불백의 맛을 알려 드립니다!!

두율이아빠

4.9(77)
3

기사식당에서 먹은 바로 그 돼지불백!

만개의레시피

4.9(37)
4

무한도전 기사식당 돼지불백 따라잡기

시연성연맘

4.9(36)

노각무침 맛보장 레시피

1

[여름별미음식]백종원 노각무침 만드는 법,노각무치는법

꽃청춘이주부

4.9(189)
2

노각무침 오이반찬

815요리사랑

5.0(22)
3

백종원이 만들었던 노각무침!

탁주부

4.8(14)
4

노각무침, 늙은 오이와 밑반찬 즐기기

가루씨

4.9(9)

돼지불고기 맛보장 레시피

1

액젓돼지불고기~[백선생 액젓불고기 따라하기]

촌아짐

4.9(345)
2

돼지 불고기 바싹하게 굽기 인기메뉴

815요리사랑

4.9(155)
3

백종원 돼지불고기 만드는법! 간장양념이 넘나 맛있어~

혀니ㅋ

4.8(44)
4

돼지고기고추장불고기~간단하게 맛있게 만드는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(28)

매생이굴국 맛보장 레시피

두부덮밥 맛보장 레시피

1

두부덮밥 만드는 법 마파두부가 아닌 간장소스로 ~

으뇽2

4.9(238)
2

백종원 마파두부덮밥

세미짱

4.8(108)
3

[마파두부/마파두부덮밥] 오늘은 내가 요리왕 비룡!!! 추억 가득한 마파두부 만들기 -양싸

양싸

4.9(84)
4

두반장 없이, 한그릇 별미로 손색없는 마파두부덮밥 만들기

요리는소소한행복

4.9(75)

또띠아 맛보장 레시피

1

자취요리<닭가슴살또띠아>

초코콩

4.8(19)
2

백종원 또띠아 따라잡기~^^

쉬즈블루

4.9(12)
3

단짠단짠 초간단 맥주안주! '갈릭베이컨 또띠아'레시피

뽀유TV

5.0(12)
4

<노오븐> 바삭바삭 달콤한 간식 바나나 또띠아 만들기

따봉이kitchen

5.0(9)

부추김치 맛보장 레시피

1

부추김치

여우줌마

5.0(95)
2

밥도둑 부추김치! (경상도식)

이경희 (Audrey)

4.9(72)
3

간단하게 부추김치 담그기

탁주부

4.9(69)
4

♥부추김치♥만드는법

빛날썬

5.0(16)

배추김치 맛보장 레시피

1

고소하고 맛있는 간단 겉절이 김치, 배추 겉절이, 알배기 배추 김치,

hancy002

4.9(59)
2

아주 마구마구 맛있게 배추김치

팬이맘

5.0(47)
3

고구마 먹을때 찰떡 궁합인 달근한 무 넣고 만든 배추 물김치

배고픈엄마

4.9(41)
4

배추김치

예쁜성준맘

4.8(25)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.