오이참치김밥 만들어 보세요.

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푸드디렉터요알남

오이참치김밥 만들어 보세요.

오늘은 오이, 캔참치를 이용한 김밥입니다.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
2개 구매
참치캔 90g
1캔 구매
밥
400g 구매
김밥김
3장 구매

[밥 양념]

마요네즈
1숟가락 구매
후춧가루
2꼬집 구매
참기름
1숟가락 구매
통깨
1숟가락 구매

[오이절임 양념]

식초
1숟가락 구매
올리고당
1숟가락 구매
소금
1작은숟가락 구매

조리도구

채칼
구매
유리볼
구매
니트릴장갑
구매
조리용스푼
구매
김밥말이
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매
체
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 올리고당 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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오이는 채 칼을 이용하여 얇게 채 썬다.

채 썬 오이에 식초, 올리고당, 소금을 넣고 10분 절인다.

유리볼 , 니트릴장갑

캔참치는 기름을 제거한다.

절인 오이는 물기를 완전히 제거한다.

밥에 마요네즈, 후춧가루, 참기름, 통깨를 넣고 섞는다.

조리용스푼

밑간 한 밥에 참치캔을 넣고 섞는다.

김밥용 김 꺼칠한 부분에 밥을 펴준다.

김밥말이 , 도마

밥 위에 오이를 올려 준다.

동그랗게 말아 먹기 좋은 크기로 자른다.

도마 , 조리용나이프

오이참치김밥 관련 상품

등록일 : 2024-06-12 수정일 : 2024-06-12

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레시피 작성자About the writer

푸드디렉터요알남

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

현모양처가되고파 2024-06-22 07:17:58

너무 잘 만들어먹었습니다. 올리고당이없어서ㅜ설탕으로했고 전 간을 세게하지않고 삼삼하게해서 먹었어요. 레시피 감사합니다^^

댓글 1

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