이유식인 양배추로 만든 초기이유식인 [양배추] 입니다

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너부리3

이유식인 양배추로 만든 초기이유식인 [양배추] 입니다

초기이유식인 섬유질이 풍부한 양배추로 만들어 본 이유식 입니다~!!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
300g 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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찜솥
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블랜더
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이유식큐브
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노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

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양배추 300g 심지 부분은 자르고 잎 몇 장 떼서 깨끗하게 씻어주고,

양배추 300g

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼

양배추 손질법

잘 익도록 자른 후 찜기에 넣어줍니다~!!

양배추 300g

강불로 찜기에 7분 정도 쪄 줍니다~!!

양배추 300g

강불

찐 양배추는 잘 갈리도록 한번 더 자른 후,

블렌더에 넣고,

곱게 갈아주면 됩니다~!!

양배추는 물기가 많아서 잘 갈려요~!!

큐브에 15씩 담아 냉동보관 해주면 됩니다~!!

이유식큐브

냉동실에 있는 소고기양배추오트밀쌀죽은 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자렌지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니당~!!

: 양배추는 둥근 모양에 초록색 띠는 것 고르면 됩니다~!!ㅎㅎ 양배추 심 부분은 초기에는 쓰지 않지만 중기에는 푹 익혀서 다져줘도 괜찮아요~ 또 아기 이앓이 할 때 심지 부분 살짝 익혀서 이앓이 해소용으로 줘도 좋답니당~!!ㅎㅎ야

양배추이유식 관련 상품

등록일 : 2024-06-01 수정일 : 2024-06-03

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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