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Tina소울푸드
이색만두 ~ 봄동만두 알배추만두 만드는법
만두를 먹을 때 밀가루 반죽이라 밀가루 음식 피하고 싶을 땐 부담되는데 봄동과 알배추로 만두피 대신해서 봄동만두 배추만두를 만들었어요.
봄동 만두피로도 만들고 알배추로도 해봤는데 알배추가 더 부드럽고 촉촉해서 더 맛있네요.
속재료는 똑같이 했어요. 알배추 만두는 배추의 육즙이 좋고 식감도 젤 부드러워서 엄지 척이예요.
봄동은 알배추에 비해 수분이 적고 약간 질긴 편이예요.
봄동 만두와 알배추 만두는 기존의 만두와 달리 밀가루 없는 만두라 다이어트 하는 사람이나 건강상 밀가루 피하는 사람한테 좋은 메뉴인거 같아요.^^
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