Name: 참치두부전 만드는 법
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치캔 100g; 두부 1/2모; 계란 1개; 양파 1/6개; 애호박 약간; 당근 약간; 소금 1꼬집; 후추 약간; 식용유 적당량

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요리하는쮸네

참치두부전 만드는 법

고소하고 참치두부전 만드는 법 알려드릴게요 : )

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
100g 구매
두부
1/2모 구매
계란
1개 구매
양파
1/6개 구매
애호박
약간 구매
당근
약간 구매
소금
1꼬집 구매
후추
약간 구매
식용유
적당량 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
채망
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매
볼
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위생장갑
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프라이팬
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뒤집개
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접시
구매

노하우

조리순서Steps

당근, 애호박, 양파를 잘게 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

참치는 체에 밭쳐 기름을 빼고 사용하세요.

채망

팬에 두부를 올려 숟가락으로 으깨준 뒤 센 불에 볶아서 수분을 날려주세요~*

볶음팬 , 요리스푼

참치, 두부, 계란, 양파, 애호박, 당근, 부침가루 3스푼, 소금 1꼬집, 후추 약간을 골고루 섞어 반죽 만들어주면 준비 완료예요.

볼 , 위생장갑

팬에 식용유를 넉넉하게 두른 뒤 반죽을 1스푼씩 올려 둥글 납작하게 모양을 잡아주세요.

프라이팬

바닥 부분이 노릇하게 익으면 뒤집어서 뒤집개로 꾹꾹 눌러준 뒤 전체적으로 노릇노릇하게 구워서 완성하세요 : )

뒤집개

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등록일 : 2024-01-25 수정일 : 2024-01-25

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레시피 작성자About the writer

요리하는쮸네

https://blog.naver.com/jjune77-

#참치두부전

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