양념해 놓은 육개장 고기를 넣어서 대파와 함께 볶아줍니다. 고기 겉면이 익을 정도로 약 5분 정도 볶아주세요.
5분 후 물 1.5리터를 냄비에 부어주고 불을 중불로 올려 가열해 줍니다. 물이 끓기 시작하면 10분 정도 팔팔 끓여주세요. 거품이 생기면 수저로 거품을 제거해 주세요.
중불
10분 후 씻어 놓은 숙주를 넣어주세요. 숙주 넣고 물이 끓어오르면
계란물을 빙 돌려 붓고 바로 저으면 계란이 풀어져 국물이 지저분해지기 때문에 계란 물이 응고될 때까지 건드리지 않고 끓여주세요. 마지막으로 간을 보고 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. 저는 간이 딱 맞더라고요.
*계량 : 밥숟가락**그릇에 밥 한 공기 담고 대파육개장 듬뿍 담아서 한그릇 뚝딱! 추울 때는 이렇게 따뜻한 국물요리가 최고예요. 뜨끈한 대파육개장 한 그릇 먹으니 속이 든든하네요. 대파는 비타민C가 풍부해서 감기 예방에 좋고 혈액순환을 원활하게 해주며 수족냉증에도 도움이 된다고 해요. 또한 알리신이라는 성분이 들어있어 몸을 따뜻하게 해주고 살균효과가 뛰어나며 피로회복에도 좋다고 합니다. 이렇게 몸에 좋은 대파 듬뿍 넣어서 육개장 황금 레시피 만들어 보세요. 대파가 듬뿍 들어간 대파육개장 한 그릇 드시고 감기 예방하세요.
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