Name: 사과생강스무디
Total time: 20 min
Ingredients: 사과 1개; 레몬즙 2큰술; 생강 1/2작은술; 생수 1컵

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밥심은국력

사과생강스무디

사과는 비타민 C가 풍부하고 각종 유기산이 많아서 자양강장과 피로회복 에 그만입니다.오늘은 사과생강 스무디를 만들어볼게요.

20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1개 구매
레몬즙
2큰술 구매
생강
1/2작은술 구매
생수
1컵 구매

조리도구

믹싱볼
구매
채반
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
소스볼
구매
믹서기
구매
유리컵
구매
빨대
구매

노하우

조리순서Steps

사과는 베이킹소다나 식초를 넣은 물에서 깨끗이 세척하고 물기를 제거해요.

믹싱볼 , 채반

사과 한 개를 씨를 제거하고 믹서에 갈기 좋겠금 잘라줍니다. 껍질째 사용하므로 세척에 신경써주세요.

도마 , 조리용나이프

생레몬즙을 사용하면 더욱 좋고요. 시판 레몬즙 2큰술을 사용했어요.

소스볼

다진 생강 1/2작은술을 준비해요.

생수 1컵을 준비해요.

분량의 재료를 모두 넣고 갈아요.

곱게 갈아주세요.

믹서기

잘 갈아졌어요.사과껍질이 점처럼 되어 있어서 더욱 예뻐요.

유리컵 , 빨대

사과생강스무디 관련 상품

등록일 : 2023-11-09 수정일 : 2023-11-09

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

#사과효능 #사과요리 #사과음료 #사과생강스무디 #스무디 #생강 #건강음료

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