애호박구이 애호박 1개로 당뇨, 다이어트 좋아요 기름 ❌ 부담없이 드세요

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즐거운날랄라

애호박구이 애호박 1개로 당뇨, 다이어트 좋아요 기름 ❌ 부담없이 드세요

애호박 한가지로 집밥이 좋아지는 밑반찬 한가지 만들어보세요~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1개 구매
쪽파
3~4대 구매

[양념 재료]

진간장
1큰술 구매
참치액젓
1큰술 구매
매실액
1큰술 구매
고춧가루
1큰술 구매
들기름
1큰술 구매
통깨
솔솔 구매
다진마늘
1작은술 구매
쪽파
송송 구매

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▶ 들기름 조리법

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동영상

조리순서Steps

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애호박 깨끗하게 씻은 후 적당한 두께로 썰어주세요

마른팬에 애호박 넣어 앞, 뒤 노릇노릇 구워주세요

간장 1큰술, 참치액젓1큰술, 매실액 1큰술, 고춧가루 1큰술, 들기름 1큰술, 통깨 솔솔, 다진마늘 1작은술, 쪽파 송송 분량의 양념장을 잘 섞은 후

애호박에 양념장을 넣어 잘 섞어 완성합니다 (애호박양에 따라 양념장을 조절합니다)

애호박구이 관련 상품

등록일 : 2023-08-10 수정일 : 2023-08-10

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레시피 작성자About the writer

즐거운날랄라

요리가 취미! 먹기는 특기!

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#애호박구이 #애호박 #애호박레시피 #애호박밑반찬

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