Name: #땅두릅요리 #땅두릅초회만들기 #양념초고추장만들기 #양념고추장만들기 #건강한두릅
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 땅두릅 200g; 고추장 3큰술; 초장 2큰술; 다진마늘 1큰술; 식초 2큰술

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강철새잎

#땅두릅요리 #땅두릅초회만들기 #양념초고추장만들기 #양념고추장만들기 #건강한두릅

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2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

땅두릅
200g 구매
고추장
3큰술 구매
초장
2큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
식초
2큰술 구매

조리도구

볼
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채반
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냄비
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노하우

▶ 두릅 손질법

▶ 두릅 보관법

▶ 고추장 조리법

조리순서Steps

땅두릅을 다듬어 준 후 가지부분에 있는 털은 삶아내면 없어지므로 윗쪽와 잎쪽을 잘 다듬어서 찬물에 씻어 준 후 물기를 빼 줍니다.

팔팔 끓은 물에 담궈서는 1분 ~1분20초 정도 동안 삶아 주었습니다. 물론 용량에 따라서 다르지만요.

잘 삶아진 땅두릅을 찬물에 씻어 줍니다. 잔열을 모두 가셔주고는 체에 받쳐서 물기를 빼 줍니다.

양념고추장을 만들어 줍니다. 보통 그냥 단순하게 초고추장에 찍어 먹는데, 조금더 양념을 한 초고추장을 만들려고 합니다. 고추장, 양념초고추장, 다진마늘, 식초를 넣어 줍니다. 설탕이나 단맛은 이미 초고추장에 들어가져 있기 때문에 식초와 다진마늘만 추가로 넣어 주었습니다.

잘 섞어서 냉장고 잠시 보관해 놓습니다. 그래야 마늘의 알싸한 맛도 약간은 사라지게 됩니다.

물기를 빼 준 땅두릅입니다.

완성접시에 담아 주고는 만들어 놓았던 양념고추장을 종지에 소분해서 담아 줍니다. 향긋한 두릅의 향이 물씬 풍기는 땅두릅초회 완성입니다. 두릅을 돌돌 말아서는 양념고추장에 찍어 먹으면 마늘의 향도 나고 새콤하고 매콤한 양념장이 잘 어울립니다. 향과 식감, 그리고 영양으로 먹는 것이죠.