Name: 영양만점 돌(17개월) 아기 계란요리, 유아식 반찬 브로콜리 새우 계란말이
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 브로콜리 11g; 계란 1 알; 냉동새우 2마리; 아기소금 1꼬집

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jangmj83

영양만점 돌(17개월) 아기 계란요리, 유아식 반찬 브로콜리 새우 계란말이

몸에도 좋고 익혀 먹으면 더 맛있는 브로콜리를 넣은 계란말이를 만들어봤어요. 새우를 함께 넣어 더 고소하고 맛있어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
11g 구매
계란
1알 구매
냉동새우
2마리 구매
아기소금
1꼬집 구매

조리도구

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후라이팬
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조리순서Steps

브로콜리는 끓는 물에 5분간 데쳐 준비하고 새우살은 내장을 제거한후 잘게 잘라주세요.

계란 1알을 풀어준 후 아기소금 한꼬집 넣어주시구요.

브로콜리와 새우살을 계란물에 넣은 후 잘 섞어주세요.

기름두른 후라이팬에 중약불에서 계란이 타지 않게 천천히 익혀주고 속까지 다 익도록 해주세요.

중약불

완성된 계란말이를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

: 브로콜리를 데치지 않으면 서걱거릴수 있으니 꼭 데쳐서 넣어주세요~

브로콜리새우계란말이 관련 상품

등록일 : 2023-05-10 수정일 : 2023-05-10

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레시피 작성자About the writer

jangmj83

육아 인플루언서 @팬더입니다.

#아기계란말이 #유아식반찬 #아기계란요리 #아기브로콜리요리 #아기새우요리 #아기브로콜리반찬 #아기새우반찬

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