안동마데이 안동참마즙으로 만드는 마즙 팬케이크 간단하지만 너무 맛있어요.

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요알남Mingstar

안동마데이 안동참마즙으로 만드는 마즙 팬케이크 간단하지만 너무 맛있어요.

안동마데이 안동참마즙은 인공첨가물 전혀 없이 안동마 90%, 국산배 10%가 들어있습니다. 마에 들어 있는 뮤신은 단백질 흡수 촉진에 도움을 주고, 위벽을 보호하는 장내 윤활제 역할, 소화기간과 간기기능을 강화, 혈중 콜레스테롤 수치를 완화, 숙취해소에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 또한 중풍,당뇨를 예뱡하고, 기관기강화, 체질개선, 정력증강에도 좋다고 알려져있습니다. 01:28초 부터 보시면 됩니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밀가루중력분
120g 구매
설탕
10g 구매
베이킹파우더
3g 구매
우유
100ml 구매
안동참마즙
100ml 구매
계란
1개 구매
기름
약간 구매

조리도구

유리볼
구매
조리용스푼
구매
프라이팬
구매
키친타월
구매
접시
구매

노하우

▶ 중력분 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

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볼에 중력밀가루, 설탕, 베이킹파우더를 넣고 섞는다.

유리볼 , 조리용스푼

섞은 가루에 우유, 안동참마즙, 계란을 넣고 섞는다.

팬에 기름을 조금 넣고 키친타월로 살짝 닦는다.

프라이팬 , 키친타월

반죽을 붓고 약불로 노릇하게 굽는다.

마즙팬케이크 관련 상품

등록일 : 2023-02-27 수정일 : 2023-12-05

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레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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#마요리 #마즙요리 #마팬케이크 #안동마데이 #안동마 #안동참마 #마즙 #안동참마즙 #간편아침 #안동마데이마즙

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