인삼 대추 사과로 만드는 염증, 항암 샐러드소스

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쌀코지일흔집밥

인삼 대추 사과로 만드는 염증, 항암 샐러드소스

명절이 되면 선물로 많이 받는 인삼입니다. 저는 우유랑 갈아 먹거나 디톡스 쥬스를 만들지만 요렇게 샐러드로 만들어 먹어도 맛있어요!!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

인삼
1/2개 구매
사과
1/2개 구매
대추
5~10알 구매
식초
1/2스푼 구매
유자청
1스푼 구매
올리브오일
3스푼 구매
쌀발효레몬소금
1스푼 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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인삼 1/2개, 사과 1/2개, 대추 5~10알은 채를 썰어 둡니다.

소스: 쌀발효 레몬소금 1스푼, 식초 1/2스푼, 유자청 1스푼, 올리브 오일 3스푼

소스와 (1)을 섞어 10분 후에 드세요!

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등록일 : 2023-02-09 수정일 : 2023-02-10

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레시피 작성자About the writer

쌀코지일흔집밥

저염 저당 쌀코지 발효 식단을 소개하고 있어요.

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#인삼 #대추 #사과 #샐러드소스

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