그릭 요거트로 상큼한 양상추 과일 샐러드

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,560

상품목록

요리재능발견

그릭 요거트로 상큼한 양상추 과일 샐러드

연말연시 홈 파티에 빠질 수 없는 메뉴는 고기이죠 고기에 꼭 있어야 하는 샐러드 중 아삭이는 식감의 양상추와 과일들을 넣고 그릭 요거트로 샐러드 만들었어요
양상추에는 치킨 텐더와 머스터드소스 넣고 샐러드 많이 만들어 드시지만 오늘은 느끼함을 잡아주는 상큼한 샐러드예요

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양상추
3~4잎 구매
사과
1/2개 구매
단감
1개 구매
샤인머스켓
20알 구매
귤
1개 구매
삶은 계란
1개 구매
견과류
2스푼 구매

[샐러드 드레싱]

그릭요거트
1개 구매
마요네즈
3스푼 구매
연유
1스푼 구매
레몬즙
1스푼 구매
꿀
1스푼 구매

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 감귤 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료 중 과일은 취향껏 넣으셔도 좋아요
양상추와 샤인 머스켓은 꼭 넣는것 추천드려요

사과와 단감은 큼직하게 깍둑썰기하고 샤인머스켓은 반으로 자른 후 양상추와 함께 볼에 넣어주세요 건과류와 삶은 계란 1개도 준비해요

☆샐러드 드레싱 만들기
그릭 요거트에 마요네즈 3스푼 레몬즙 1스푼 꿀 1스푼 연유 1스푼을 넣고소스를 만들어 놓아요
드레싱 재료만 보아도 맛없을 수없겠죠

그릭 요거트 없으시면 요거트로 대체해도 됩니다

양상추와 과일 그리고 소스는 준비되었어요

양상추 과일에 준비해 놓은 건과류도 넣고 만들어 놓은 소스를 잘 버무려 주세요

버무려진 샐러드는 그릇에 담아주세요

계란 노른자를 체에 걸러서 뿌려주세요
노란 눈꽃이 내려서 먹음직스러워요

그릭 요거트 드레싱을 넣으니 아삭이는 양상추와 상큼한 과일이 잘 어울려요

: 양상추와 샤인 머스켓은 꼭 넣는것 추천드려요 양상추의 아삭임과 샤인머스켓의 달콤 상큼함이 잘 어울려요

양상추샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-01-03 수정일 : 2023-01-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리재능발견

홈베이킹도 좋아하고 다양한 요리를 손쉽게 만드는 주부 쉐프♥

댓글 0

#그릭요거트로상큼한양상추과일샐러드 #양상추과일샐러드 #그릭요거트로과일샐러드 #그릭요거트드레싱만들기

차돌박이된장찌개 맛보장 레시피

1

차돌박이 된장찌개 레시피ㅣ고깃집에서 먹던 바로 그 맛!ㅣ

집밥한그릇

5.0(275)
2

매일 먹어도 좋은 [차돌박이 된장찌개]

레이디스

5.0(80)
3

차돌박이된장찌개 만드는 법

눈꽃식탁

4.9(46)
4

차돌박이된장찌개 구수한 된장찌개

시크제이맘

5.0(42)

무국 맛보장 레시피

1

깔끔고소한 아침국~~들깨무국

라미유리맘

5.0(151)
2

간단하고 깔끔한 무 국

밥차리라

5.0(116)
3

【초간단】 속이편안한 무국만들기

조밍키

4.9(73)
4

들깨무국 ~ 재료는 간단해도 맛은 굿!

밤곰이맘

4.8(22)

소떡소떡 맛보장 레시피

1

소떡소떡 만들기!간단하고 맛있는 야식!

뽀유TV

4.9(169)
2

초딩입맛 제대로 저격하러 나간다~ 소떡소떡

만개의레시피

4.9(45)
3

[간단 자취요리] 휴게소 음식! 소떡소떡 집에서 만들기

얌무

4.9(31)
4

소떡소떡 양념 맛이 최고

구름달빛

4.9(29)

주먹밥 맛보장 레시피

1

(일본가정식) 구운 주먹밥 - 야끼 오니기리

아랄랄라

4.9(110)
2

소세지 꽃 주먹밥 만들기 # 피크닉 도시락

숑하우스

4.9(105)
3

구운 주먹밥

편한식사

4.8(47)
4

바사사삭 ★ 뭉쳐서 구워봣 ★ 바삭바삭 주먹밥 ★

만개의레시피

4.9(44)

육개장 맛보장 레시피

1

백종원 육개장, 육개장 만드는거 어렵지않네 ~

엘린84

4.8(131)
2

백선생20분육개장

여우줌마

4.8(81)
3

육개장 만들기

근땡이

4.9(55)
4

고사리 육개장

시연성연맘

4.9(33)

닭구이 맛보장 레시피

1

간장닭구이

짱구맘

5.0(87)
2

바삭한 카레닭구이

으뇽2

5.0(48)
3

봄내음이 듬뿍나는 닭안심구이

윤

4.9(37)
4

간장오븐마늘닭구이

의정부바겨사

4.8(32)

계란탕 맛보장 레시피

1

초간단 아침식사, 아이들도 좋아하는 부드러운 게맛살 순두부 계란탕

EasyFusion집밥er

4.9(160)
2

아침국으로...두부김치계란탕

배고픈엄마

4.9(113)
3

중국식계란탕! 크래미 넣은 게살스프(부드러운 계란국)

딸기망고chsiiii

5.0(40)
4

연두부 계란탕~*

밥차리라

4.8(32)

떡만두국 맛보장 레시피

1

떡만둣국 레시피, 간단한 만둣국 끓이는법!

먹순

4.9(349)
2

초간단/초스피드/사골 떡 만두국

왕눈이2

5.0(145)
3

떡만두국 끓이는법 멸치육수로 깔끔해요

혀니ㅋ

4.9(60)
4

초간단 떡만둣국~~맛은 최고!!!

판교댁송블리

4.9(59)

컵밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 신전시리즈 3탄! 신전 참치마요컵밥 만들기 / 참치마요덮밥

얌무

5.0(19)
2

소세지김치컵밥 자취생이라면 도전!

만개의레시피

4.8(14)
3

간단한 브런치 컵밥

카리스마정민

4.9(13)
4

전자렌지로 끝내는 존맛탱 컵밥 만들기 + 먹방 + 깨알NG

얌무

5.0(10)

시금치된장국 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 일품인 시금치된장국/시금치두부된장국 만들기♥

꽃라라

5.0(178)
2

(감기예방에 좋은 요리) 시금치 된장국 - 간단 국 끓이기

아랄랄라

4.9(102)
3

건새우 시금치 된장국 끓이기 :)

달콤한꿀호떡

5.0(80)
4

속이 편해지는 시금치 된장국 끓이는 꿀팁~~

앙리누나

4.9(61)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.