밀가루 없이 계란쌀피자 만들기 : 웰빙피자 다이어트피자

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요리하는누나리미Limii

밀가루 없이 계란쌀피자 만들기 : 웰빙피자 다이어트피자

오늘은 밀가루없이 계란 3알로 만드는 꼬소하고 속이 편안한 계란쌀피자를 만들어봤어요. 재료도 단순하고 만드는 방법도 굉장히 간단해서 요린이분들도 쉽게 따라하실 수 있어요. 그럼 오늘도 맛있게 만들어볼게요:)

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
3개 구매
라이스페이퍼
2장 구매
토마토
1개 구매
소세지
1개 구매
치즈
100g 구매

[양념]

토마토소스
2T 구매
소금
1/3t 구매
식용유
2T 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 비엔나소세지 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

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계란 3개에 소금을 넣어 풀어주세요.

토마토를 얇게 썰어주세요.

소세지를 작게 썰어주세요.

약불로 달궈진 펜에 기름을 둘러주세요.

펜에 풀어둔 계란물을 넣어주세요.

라이스페이퍼 2장을 계란을 덮도록 올려주세요. 이때 열에 의해 라이스페이퍼가 말릴 수 있으니 계란물에 묻히듯 꾹꾹 눌러 붙여주세요.

계란이 익으면 뒤집고 위에 토마토소스 2T를 올려 펴발라주세요.

그 위에 썰어둔 토마토와 소세지를 얹어주세요.

치즈를 원하는만큼 듬뿍 올려주세요.

뚜껑을 닫아 치즈가 충분히 녹을 때까지 익혀주세요.

: 소세지 대신 버섯이나 냉장고에 있는 재료를 넣어도 좋아요.

계란쌀피자 관련 상품

등록일 : 2022-12-28 수정일 : 2022-12-29

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레시피 작성자About the writer

요리하는누나리미Limii

Hyolyday( *ฅ́˘ฅ̀*) 요린이분들도 쉽게 따라할 수 있도록 차근차근~ 예쁜 막내동생 맛있는 음식 만들어주고 싶어서 시작한 요리입니다♡

댓글 0

#계란 #라이스페이퍼 #다이어트 #초간단 #간식

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