군고구마라떼

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hoya170421

군고구마라떼

식약처 저염 저당 식단을 보고 요리해봤어요
쌀쌀한 아침 든든하게 먹을수 있는 손쉬운 요리인거 같아요

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
4개 구매
우유
120ml 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

조리순서Steps

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고구마와 우유를 준비

고구마는 에프에 구워줘요
190도에서 15분 돌려줍니다

데워둔 우유와 고구마를 함께
믹서기로 갈아주세요

체에 걸러주면 좀 부드러운 라떼가 됩니다

군고구마라떼 관련 상품

등록일 : 2022-12-11 수정일 : 2022-12-12

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#군고구마 #저당 #군고구마라떼 #아침대용

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