Name: [식약처] 김자반
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 김 10g; 마늘 8g; 생강 5g; 통깨 1.3g; 물 30g; 간장 2g; 설탕 2g; 물엿 1g; 식초 1g; 홍고추 1g

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

180

식품의약품안전처

[식약처] 김자반

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

김
10g 구매
마늘
8g 구매
생강
5g 구매
통깨
1.3g 구매

[소스]

물
30g 구매
간장
2g 구매
설탕
2g 구매
물엿
1g 구매
식초
1g 구매
홍고추
1g 구매

노하우

조리순서Steps

김은 티를 골라낸다.

홍고추, 마늘, 생강은 곱게 채썬다.

간장소스의 양념들은 모두 합하여 20분 가량 낮은 불에서 끓여서 식힌다.

김은 먹기 좋은 크기로 12~18등분으로 자른다.

양념간장에 마늘, 생강, 홍고추채를 섞는다.

김을 차곡차곡 쌓은 뒤 양념간장을 위에 부어준다.

김자반 관련 상품

등록일 : 2022-10-19 수정일 : 2022-10-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

스팸덮밥 맛보장 레시피

1

스팸 양파덮밥/스팸 돈부리

열려라쿡

4.9(200)
2

달걀과 간장으로 맛을 낸 단짠단짠 스팸 덮밥 만들기

이웃사슴

5.0(26)
3

부추스팸덮밥. 냉장고 파먹기. 초간단덮밥요리. 혼밥요리.

콩설기

4.9(18)
4

스팸 덮밥 만들기 / 혼밥러를 위한 간단 스팸 요리

스카이윤

4.5(13)

퀘사디아 맛보장 레시피

1

초간단 럭셔리요리@ 매콤참치퀘사디아

kimkim

4.9(60)
2

닭고기퀘사디아

bemeal비밀

4.9(20)
3

불고기퀘사디아

아내의식탁

5.0(8)
4

바쁠때나 귀찮을때 딱인 초간단 퀘사디아★

만개의레시피

5.0(8)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(144)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(37)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(17)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(17)