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식품의약품안전처

[식약처] 담양식떡갈비&야채쌈

삼삼한 급식 조리법을 소개합니다.
1인분 60분 이내 중급
조리순서Steps
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재료를 준비한다.
분쇄 우육과 돈육은 해동 후 핏물을 제거한다.
두부는 끓는 물에 데쳐낸 후 으깬다.
우육, 돈육, 다진양파, 다진대파, 으깬 두부(15g)에 간장과 설탕으로 간을 한 후 여러번 치댄다.
점성이 생긴 고기를 동그랗게 성형한 후 팬에 구워낸다.
쌈장에 으깬 두부(15g)와 해바라기 씨를 넣어 섞는다.
떡갈비와 양념장, 야채쌈을 함께 제공한다.
팁-주의사항
쌈장에 두부와 해바라기씨를 섞어 염분을 낮췄어요.

등록일 : 2022-10-06 수정일 : 2022-10-06

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