Name: 셀러리 해독주스와 전
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 셀러리 500g; 팽이버섯 1봉지; 계란 3개; 소금 1꼬집

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달자네

셀러리 해독주스와 전

TV 프로그램 나는 몸신이다 셀러리 해독주스를 만들고
남은 셀러리를 이용해 셀러리 전을 만들었어요.
다이어트 요리입니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

셀러리
500g
팽이버섯
1봉지
계란
3개

[양념]

소금
1꼬집

노하우

조리순서Steps

셀러리를 잘게 썰어서 식초,소주 탄물에 씻고 맹물로 씻어서 물기를 뺀 후 줄기는 아래 넣고 잎사귀는 위에 넣어서 숟가락으로 눌러가며 갈아 주세요. 줄기와 잎 8:2비율

셀러리주스는 공복에 드시고 남은 셀러리에 계란3개, 소금 한꼬짚, 팽이버섯을 씻어 잘라 넣어요.

골고루 계란물이 들도록 섞어 주세요

기름 두르고 부쳐내면 완성
참 맛있어요.

: 셀러리줄기를 믹서기 아래에 넣고 잎은 줄기위에 넣어요.
숟가락으로 눌러가며 반복해서 갈아야 갈립니다.
셀러리주스는 공복에 드시고 드신 후 30~1시간 공복 유지
하시면 줗아요.

등록일 : 2022-09-29 수정일 : 2022-09-29

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레시피 작성자About the writer

달자네

건강한 식단으로 평생 먹을 먹거리를 위하여~ ⠀ ⠀ https://blog.naver.com/lrh1971h https://blog.naver.com/lrh1971lrh

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