Name: 오트밀죽 오트밀미역새우죽 만드는법
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오트밀 40g; 미역 6g; 칵테일새우 7마리; 들기름 1T; 물 300ml; 다진마늘 0.5T; 어간장 1T

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햐야신스

오트밀죽 오트밀미역새우죽 만드는법

미역이랑 새우넣고 오트밀죽 만들어봤어요.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오트밀
40g 구매
미역
6g 구매
칵테일새우
7마리 구매
들기름
1T 구매
물
300ml 구매

[양념]

다진마늘
0.5T 구매
어간장
1T 구매

노하우

조리순서Steps

재료준비해줬어요.

미역은 물부어 불려줘요.

들기름 1T 넣고 불린미역을 넣고 볶아줘요.

미역볶다가 물을 300ml 정도넣고 쎈불에서 끓여줘요.

팔팔 끓어오르면 어간장 1T를 넣어줘요.
어간장없다면 국간장이나 그냥 간장넣어주셔도 되고 간이 부족하면 소금 살짝 넣어주세요.

다진마늘도 넣어주세요.

간맞추고 중약불로 불을 줄이고 오트밀을 넣고 저어주며 끓여줘요.

잘 저어주며 끓이다가 새우를 넣고 새우색깔이 변하면 불꺼주시면되요.

: 어간장없다면 국간장이나 그냥 간장으로 간 맞춰주세요.
오트밀넣은후에는 불을 중약불과 약불로 조절해주면서 퍼지게 끓여주세요.

오트밀미역새우죽 관련 상품

등록일 : 2022-09-18 수정일 : 2022-09-19

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레시피 작성자About the writer

햐야신스

초보주부도할수있는 쉽고 맛있는 요리 만들어 소개해드릴게요~~~https://m.blog.naver.com/ohn2000

포토 리뷰 1

요리 후기 2

syv 2022-11-15 15:35:31

너무 맛있습니다~! 간편하고 맛있는 건강식이라 자주 애용할 것 같아요~ 좋은 레시피 감사드립니다

쉐프의 한마디2023-02-06 13:57:30

맛있게 드셨다니 너무 감사합니다. 제가 늦게 봐서 답글이 너무 늦었지만 앞으로도 좋은 레시피 많이 올려드릴게요 ~~

이향심 2023-11-14 11:10:20

아침 식사대용으로 딱 좋네요 당뇨전단계라 쌀대신 오트밀을 넣으니 한결맘이 가벼운듯~~^^ 저는 새우대신 홍합으로~~

#오트밀죽 #오트밀미역새우죽

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