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밥심은국력
청귤청 만들기
청귤은 비타민 C 함유량이 레몬의 10배에 달해요. 그러므로 청귤 효능은 면역력 강화 및 감기예방에 좋으며 피부미용에도 탁월한 효능이 있으며, 카로티노이드 성분과 펙틴이 함유되어 있어 노화예방에도 좋아요. 위가 약한 분들은 속쓰림 등이 있을 수 있으니 섭취에 주의하세요. 오늘은 청귤청을 만들고 아울러 청귤청 에이드까지 만들어 볼게요.
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